Łączenie Nitrobolon II z kreatyną w porcji?

Czytałem już wiele tematów na tym forum, ale w żadnym nie znalazłem odpowiedzi na moje pytanie. (Pokazane jest, że mam przeczytane mało postów, bo wszystko czytałem jako niezalogowany użytkownik. Dopiero przed chwilą się zarejestrowałem, aby założyć ten temat :D )

Mianowicie chcę się dowiedzieć, czy mogę Nitrobolon II łączyć w jednej porcji razem z kreatyną i Dextrose. Chodzi mi o to, że jak do shaker'a wleję wodę/sok to czy mogę wsypać do niego jednocześnie Nitrobolon II i kreatynę (dokladnie nazywa się: "Creatine micronized 200 mesh + taurine" firmy Trec) i wszystko razem rozmieszać po czym wypić :)? Czy po prostu muszę najpierw rozmieszać jedno i wypić a potem rozmieszać drugie i też wypić? Pytam się, bo po prostu czasem jest ciężko wypić tyle płynów na raz, bo jeszcze osobno piję gainera :)

Niotrobolon 2 to jest mieszanka 2 kreatyn z dodatkami tzw stack kreatynowy mono juz do tego nie dodawaj

mozesz ale po co na raz i nitro i mono ??

Dzięki za pomoc :)

Już mam zakupione Nitro i mono. Więc jak radzicie, abym to brał? Najpierw np. Nitro (500g) i jak ono się skończy to mono? Czy może jakoś inaczej?

Pomijam fakt że jest już taki post na forum o dawkowaniu różnych kreatyn i Ci napiszę:
DT: 5g mono rano naczczo (+dodatki jeśli masz)
Porcja NitroII po treningu
DNT: Hm... w sumie analogicznie do DT, ale jeśli chcesz oszczędzać nitro to ogranicz się tylko do 5g mono rano na czczo.
EDIT: Literówki:)

Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-06-06 19:29:21

Dzięki :) Ale w DT nie brać nic przed treningiem? Oszczędzać Nitro i mono nie muszę, bo w razie, gdy zabraknie mam pieniądze, aby kupić nastepne puchy, żeby na cały cykl starczyło. Myślałem, że Nitro trzeba brać więcej razy na dzień, no ale ja się jeszcze zbytnio na tym nie znam :P

ja w DT bral bym nitro 2 przed treningiem zamiast po

A dobrze byłoby, gdybym brał rano mono na czczo, przed treningiem Nitro II, a po treningu znowu mono? Między psiłkami piję jeszcze Mass XXL. Albo może jeszcze inaczej? Nie chcę oszczędzać odżywek. Chcę, aby były naprawdę dobre efekty :) Bo bycie chudym mi nie odpowiada i już mnie wkurza... :(

to jak kasa sie dla ciebie nie liczy do dokup 2 puche nitro 2 i bierz tak jak jest podane przez producena a mono komus opchnij

masz temat "dawkowanie róznych kreatyn"

pozdrawiam