IRON MAN19
zgadza sie, ale sa i tacy co maja prawie 50 w samym przedramieniu 
pozdro
pozdro
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1379
Wiek
23 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2999
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
152
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3482
Siemka też mam 15 lat i też mam większe przedramie od bicepsa ale niedużo :P przedramie 32,5 biceps 31
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1379
Wiek
23 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2999
ja mam obecnie juz 37 w przedramieniu i nadal 39 w bicepsie, taka roznica jest niezauwazalna i wygladam jakbym mial jednej grubosci cala reke.... a miesnie przedramion mam po sam nadgarstek rozwiniete... 
pozdro
pozdro
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
2 otwarte mistrzostwa gorzowa w pompkach
Następny temat
Trening na 12 tyg.... pytanie co do tego treningu !!
