Zdjęcia - Dwubój Olimpijski

Co lepiej zbudowani to zapewne maja obolale posladki od bywania w pokoju zabiegowym.

A wieszość obleśnie wyglądających tłuściochów też nie wiedzą na którym pośladku usiąść!!

Argumenty koksu są prostackie . . . tak jak by u nas czy gdzie kolwiek indziej tego nie było!
Wszędzie się go łyka . . . a jakoś NIE wszędzie się odnosi dobre wyniki!


P.S. Goście bez koszulek z zamieszczonego zdjęcia byli swego czasu (nie wiem jak teraz) rekordzistami świata w podnoszeniu ciężarów.
Przynajmniej wiedzą co robią . . . i po co to robią!

Zmieniony przez - FairDo w dniu 2006-06-05 23:32:42

ehh gdyby wszystko zalezalo od dopingu to wszyscy bylibysmy mistrzami ..
widac jakie kolo ma pojecie o dzwiganiu sztangi

1.zawsze budzą ci zawodnicy we mnie podziw,jak można utrzymać taką sztange w przysiadzie z przodu!!
2.należy zwrócić uwagę,że ci zawodnicy średnich kategorii wagowych maja świetne sylwetki pod wzgledem kulturystycznym,a przecież taki trening na wygląd mięsnia wykonują dopiero po zakończeniu etapu siłowego,który jest ich głównym priorytetem i trwa przez większą część roku.

Pietrov,
nie bardzo rozumiem
sugerujesz, ze ciezarowcy robia jakis trening na wyglad?
znasz jakies przyklady?
ja myslalem, ze wyglad to poprostu efekt uboczny, ale moze sie myle
nie sadze, zeby partia komunistyczna oczekiwala innych efektow niz medale (czytaj maksymalne ciezary w dwoch bojach)

moze cie nie zrozumialem

:)nie napisałem że cały rok trenują pod względem wyglądu,muszą mieć odskocznie od treningu siłowego,na regeneracje. trening typowo kulturystyczny pewnie też nie jest im obcy(ale bez przesady-ograniczeniem są kategorie wagowe-jeśli mowa o ,,masie,,).podobnie sprawa się ma z zawodnikami trójboju.i tu właśnie opieram sie na treningu mojego znajomego z siłowni który jest zawodnikiem trójoboju-po sezonie startowym,wykonuje ćwiczenia na ,,sylwetke,,

pozwolę sobie zamieścić cytat z gazety ,,kulturystyka i fitness sport dla wszystkich,,sierpień 2004
,,...przypominamy, że przez większość roku zawodnicy z Kościana trenują ,,kulturystycznie,,.Przygotowania do zawodów rozpoczynają na dwanaście tygodni przed ich terminem.mowa o treningu zawodników KOBRY JASS KOŚCIAN.

Fajne fotki!soG

chodzi mi o to, ze nigdy nie slyszalem o ciezarowcach (nie trojboistach) cwiczacych jak kulturysci,
mozliwe, ze w pewnych okresach przygotowawczych robia wiecej powtorzen w serii, ale ja bym tego nie nazwal kulturystyka

Trójboiści którzy TRENUJĄ TRÓJBÓJ też "na sylwetke" NIE trenują!!
A owszem, ćwiczy się tu i ówdzie metodą powtórzeniową, ale "sylwetka" w rozumieniu kulturystycznym nie jest nikomu potrzebna!
Ćwiczy się DLA WYNIKU! Tak naprawdę NIE jesteś w stanie pogodzić obu!

Jeśli ktoś (trójboista) chce lepiej wyglądać na lato, jedyne co musi zrobić to przestać regularnie wcinać pizze oraz pić mniej piwa! A po kilku tygodniach intensywnego treningu 6cio-pak sam wychodzi!

Trudno mi powiedzieć tak napawdę jak trenują w Kościanie.... ale za ro z pewnością mogę powiedzieć, że NIE warto powoływać się na KiF jako zródło literatury.
Równie dobrze mogło by to być "Poczytaj mi mamo"

Pozdrawiam,

:)dziekuję za wyjaśnienia:)
pozdrawiam