16lat..."""""Oceńcie"(fotki i filmik)

Wypelnij profil

już cos tam napisałem

nie przeglądałem wszystkich stron ale jest tu jakiś filmik z twojego wyciskania????

https://www.sfd.pl/temat236163-strona12/  tutaj


lub w oim poście str.13

wyslij mi filmik na [email protected] jak mozesz bo nie moge sciagnac moj rocznik jestes staz tez chyba podobny z tego co czytalem ja zaczelem we wrzesniu 2004r w tym z 3-4mieisace przerw ostanio rekordzik tez mi poszedl 135kg jeszcze z 2-3kg na sztandze doloze i bede mial 2x swoja wage

zobacze co da się zrobić no podobny staż ja w sierpniu 2004 tylko że przerw więcej kontuzje barku rozcięta a potem szyta ręka jeszcze zaczynałem praktycznie od zera w 2005 miałem juz nabytą dobrą technike więc chociaż tego nie musiałem sie uczyć...pozdroa ile dokładnie ważysz mi brak jeszcze około 10 kg ale myśle że to do wykonania hehe

tereaz waze 69kg tez mialem kontuzje barku prze***ana sprawa nie moglem cwiczyc wogle


brakuje ci 10kg przy tej wadze ale wez pod uwage ze masa jeszcze sie zwiekszy w tym czasie

Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-06-06 22:05:39

no troszke napewno ale sądze że nie duzo........

Ladnie widzialem filmik. Gratulacje powodzenia

rispekt