Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
645
yo , zastanawiam sie nad kupnem atlasu
tylko jedne pytanie czy dzieki temu poprawi mi sie kondycja itp ?
czy moze lepiej zainwestowac w bieżnie czy rower treningowy
prosilbym o wypowiedzi osob ktore znaja sie na tych rzeczach
dzieki
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
645
boze
chodzi mi o to czy cwiczac na atlasie poprawi mi sie kondycja etc W PILKE NOZNA ... dobrze widac ? wiec chyba dzial jest na poprawnym miejscu
az taki glupi nie jestem ...
Szacuny
3
Napisanych postów
8441
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
59133
Atlas kupuj jeżeli chcesz poprawić swoją sylwetke wierz mi ale nie ma takiej mozliwości abyś poprawił na nim kondycje. Lepiej bedzie jak zancziesz biegać czy też jeździć rowerem
Szacuny
3
Napisanych postów
8441
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
59133
Wyćwiczyć mięśnie: nóg, brzucha, klatki, trica, bica itp ale one zabardzo kondycji Ci nie poprawią. Chcesz mieć dobrą kondycje to biega, chcesz mieć dobrze wyrzeźbione ciało to zapisz się na siłownie. Proste i logiczne
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
645
chyba zle sformuowalem swoja wypowiedz ...
mialem na mysli czy kupienie atlasu podniesie moje " parametry (niewiem jak to nazwac) " grania w noge bo wiadomo, ze miesnie nog sa wazne, a czy np trenowanie barkow , klatki piersiowej etc tez moze byc przydatne do grania w pilke ?