Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
najpierw na patelnie wzuc maslo i zobacz po jakim czasie zacznei sie spalnie a wzoc slonine lub smalec
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
mi do jajeczicy jak znalazl na masle noi mniej wielonienasyconych a to duzy plus, nie moglem tylko znalesc jakie sa proporcje tl. w kokosie
MASLO vs MARGARYNA
ostatnio braciak(technolog zywienia) opowiadal mi o masle i margarynie. A w skrocie maselko jest jak najbardziej ok, co do margaryny jest to jedna z najwiekszych porazek spozywczych, nieudany eksperyment, jezeli musimy juz wybrac pomiedzy suchym chlebem a chlebem z margaryna to lepiej juz wcinac suchy. A wiece czemu margaryna tak ladnie sie rozsmarowuje co uwaza sie za jej "atut"??..... A to dlatego ze margaryna z poczatkowym zalozeniu miala byc taka jak maslo(ta sama konsystencja) ale nie jest bo technolodzy nie pozwolili producenta wrzucic do niej az tyle (nie pamietam nazwy zwiazku, w kazdym razie ostra chemia, ktory podobno odklada sie w ciele czlowieka na dlugi lata). Wiec to ze sie ladnie rozsmarowuje nie jest dlatego ze taki mialo byc tylko dlatego ze tak musi byc.
Pozdro
Zmieniony przez - lukaszmun w dniu 2006-05-30 15:55:27
„Ten, kto zwycięży siebie, jest największym wojownikiem.”
Richard Kim
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
a powaznie nie jem chlena a tymbardziej margaryny
----> www.pajacyk.pl <----
na weekendach mnie NIE MA!
::]]}|{{[[:: a44 - electro glide in blue
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0