Kre-Alkalyn 1500 x2
Olimp Taurine Mega Caps 150 kap. 150kap.
Olimp BCAA Mega Caps 300 kap.
Olimp System Protein 65 - nowa formuła 2500 g
Olimp Carbo 4000 g
Zastanawiam się czy jeszcze nie dorzucic tu ZMA ale juz troche funduszy brakuje.
Mój starz to około 12 miesięcy ale nie zawsze udawało mi sie robic treningi bo trenuje kosza i niekiedy nie było czasu lub chęci na siłownie.
Waga 70 kg
Wiek 18 lat
Diete trzymam od około 3 miesięcy.
ćwicze 3x w tygodniu spiltem.
Nie wszyscy dostaną sie do raju ale patrzeć na gwiadzdy ma prawo każdy