robson666
Witam Chce zakupic Cell Pumpa i Monohydrad Kreatyny Vitalmaxa oraz L-Glutamine Megabola ... Oprócz Tego uzywam białka Hi-TecProtein 80 .Dieta jest ... Celem jest oczywiscie masa ... Bedzie to moj drugi cykl kreaty. Pierwsze dwa byly na Monohydracie. Jesli mozecie rozpiszcie jak to brać ... i co ewentualnie mozna dokupić :]
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
88
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
647
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
ziper69
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
16119
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
160511
T: CP przed treningiem 9g a po treningu 5g mono
NT: rano na czczo 5g mono
Białko w zależności od braków w diecie
dokup:
ZMA apteczne - przed snem
Omega3 - do posiłków
tauryne - do porcji kreatyny łykaj 1g-3g
carbo - po treningu 40g-60g
Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-04-07 17:00:30
NT: rano na czczo 5g mono
Białko w zależności od braków w diecie
dokup:
ZMA apteczne - przed snem
Omega3 - do posiłków
tauryne - do porcji kreatyny łykaj 1g-3g
carbo - po treningu 40g-60g
Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-04-07 17:00:30
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Matura - jakie suplementy na wspomaganie pracy mózgu?
Następny temat
Masa - jak rozpisać te suplementy?
