O to co zrobiłem od listopada MASAAA :)

temat działu:

Galeria Zdjęć

Ilość wyświetleń tematu: 22639

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 412

powiem ci ze siłownia nie jest dla ciebie-heeheheehh

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 135 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11411

gumis dla ciebie tez nie...

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 61 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 584

widać efekty!!ale przed tobą jeszcze troche pracy!!powodzenia!!

...

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 3923 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 35086

Całkiem ładny postęp. Ćwicz dalej. SOG 96-)

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 150 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 7161

hmm dzieki za sogi, co do rekordow to lekkie korekty - klata 110 x 4, barki zza glowy 80 x 5, a tak pozatym mniej wiecej tak samo, pozdro.

"Pijmy za drzewa, które rosną na nasze trumny, aby rosły jak najdłużej"

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły