..a ja rosnę i rosnę - latem, zimą, jesienią na wiosnę ;D
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźduża łyżka (do zupy) - 12g tranu/oliwy
ja bym dał około 10-12g dziennie tranu najlepiej dając do śniadania albo rozbijać na 2 porcje czyli 5 gram śniadanie , 5 gram przed trneingiem
jako źródła Omegi 3 oprócz tranu powinny być np. orzechy włoskie , tłuste rybki albo poprostu kupić OMEGA3 w aptece w kapsółkach
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
Dawaj w jednej dawce, w posiłku bogatym w tłuszcze, węglowodany a najlepiej w obydwa makroskładniki Nie dawaj przed treningiem.
Zmieniony przez - Charon w dniu 2006-05-05 19:14:58
Beatus, qui prodest, quibus potest
Jak daje 2g/kgmc tluszczy to lyzka tranu , i 6 lyzek oliwy z oliwek mam rozumiec ?
ZYJ KAZDA CHWILA
Beatus, qui prodest, quibus potest
10ml nie rowna sie 10g
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
pamietajmy o wit D3, zarowno jak i niedobor jak i nadmiar jest szkodliwy
misiek
ZYJ KAZDA CHWILA
misiek
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.