Wskazowki dietetyczne.

nie przenosic do odzywiania!

Lekarz stwierdzil u mnie lekki niezyt blony sluzowej zoladka.
co powinienem jesc a czego unikaz zeby podreperowac stan tego jakze waznego organu??

wiem ze piwko mi nie sluzy aktulanie, cos jeszcze? bede wdzieczny za wszelkie wskazowki.

dzieki i pozdrawiam!

lekkie jedzonko .... i wszystko co się pod tym kryje ...
nisko przetworzone
unikac kwaśnego (m.in owoce)
unikać leków i używek
surówki , kasze ryże , gotowane mięso , jajka ...

dzieki boofi,
oswiec mnie jeszcze jak to jest z takimi stanami zapalnymi. jest szansa na szybkie wyleczenie czy bede musial sie troche pomeczyc z tym?

pije duzo jogurtow - pomoze to cos?
lekow raczej wogole nie lykam wiec z tym spoko

pozdrawiam

kup sobie w aptece (ok 4 zł) herbate gastrosan fix, dziala ochronnie na zołądek (i jelita zreszta tez)

Jogurty są dobre dla flory bakteryjnej, więc ok. Zrezygnowałbym z mleka, bo są głosy (choć ja osobiście w to nie wierzę i mi na redukcji w ogóle nie przeszkadzało), że jest ciężkostrawne i zaburza funkcjonowanie układu pokarmowego.

Ogólnie chyba najlepiej jeść (nie tylko w tym wypadku) tylko produkty o niskim/średnim IG, unikać wszelkiego rodzaju przetworzonych produktów, pić dużo wody, pić czerwoną/zieloną herbatę, kawę jeśli już to zbożową, mniej solić - zamiast tego używać przypraw. O takich rzeczach jak jedzenie warzyw, czy picie wody mineralnej niegazowanej chyba nie trzeba mówić.

dzieki ośka, saib jak znow zafunduje sobie abona jakos sie odwdziecze sokiem

pozdrawiam

Unikanie alkoholu i leków !!
Unikac żywności która zawiera dużo konserwantów to nie słuzy żołądkowi .
Unikać potrwac kwaśnych i zawierajacych duzo octu
Jeść powoli i nie przejadać sie .
Reszta tak jak ci napisali moi przedmówcy
A i w aptece jest lakcid bakterie takie jak w jogurcie , moze pomogą

Zmieniony przez - Krzabr w dniu 2006-05-05 01:14:06

ja pie***** tylko nie ośka, no przeciez to na łeb idzie dostac, czy gdzies w tym nicku widac "ś" tam jest S
saib bialko jest cięzkostrawne niestety

Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-05-05 08:40:42