CKD - ladowanie - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Troopic

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10095

Hej.

Im wiekszy poziom fatu, tym ladowanie wykonuje sie rzadziej. Mozna wiec co 3 tyg, czy jednak max to co 2 tyg?

Magga Camarra !!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

chudzio

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 931 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 14292

Co 2 tyg, wtedy jednak lepiej byłoby zamienić poniedziałkowy/wtorkowy trening z depletion na łagodniejszy tension (10-12powtórzeń), bo mamy aż dwa tygodnie na opróżnienie glikogenu.

"Life is full of compromises."

...

buby77

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 6889 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 100566

jak miałem większy bf to robiłem łądownia co tydzień tylko ze 24 godziny zamaist 36 i łdnie szło

http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

ja nie iwem czy tension jest lagodniejszy

dzis mnie prawie zabil

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Troopic

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10095

dzieki za odpowiedzi

Magga Camarra !!!

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ziemniaki (frytki) na redukcji

Następny temat

Masło orzechowe

Polecane artykuły

CKD - ladowanie

Odżywianie i Odchudzanie

Ziemniaki (frytki) na redukcji

Masło orzechowe

13 prostych wskazówek, które pomogą Ci schudnąć!

Czy organizm broni się przed odchudzaniem? Czym jest BMR, TEF, NEAT?

Czy możliwa jest miejscowa redukcja tkanki tłuszczowej?

5 porannych nawyków, które ułatwiają odchudzanie