SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

moge...? czy nie?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 963

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1196
Takie pytanko...(moz glupie ale...) Mam 16 lat i w ciagu roku 2 razy powaznie zlamalem lewą reke. Czy bede mial jakies ograniczenia po skonczeniu rehabilitacji(aktualnie reka "zadrutowana"-w szynie)

Half a truth is often a great lie

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 6529 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 36902
To zależy jak była ręka złamana. Mój kumpel jak miał rękę złamaną w przedramieniu, to nie może jej za bardzo skręcić i przy ćwiczeniach z podchwytem go boli.

Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 535 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4343
O to zapytaj specjaliste . Tylko on może stwierdzić czy ręka zrosła się jak powinno i czy niema żadnych przeciwskazań do ćwiczeń siłowych.

Silne nogi i plecy to podstawa ;) http://www.sfd.pl/temat259657/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 528 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7749
ja mialem złamaną prawda reke dwa razy (oba złamania dosc nieciekawe). Lekarz mi powiedział ze mam byc ostrozny hehhe (cokolwiek to znaczy). Tak czy siak czasami mnie boli przy niektorych cwiczeniach ale generalnie po złamaniach można cwiczyc (gorsze sa rózne historie z zerwaniami itp)

Allach wziął różę, lilię, gołębicę, węża, trochę miodu,
jabłko z Morza Martwego i garść pyłu.
Kiedy spojrzał na mieszankę, zobaczył kobietę.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 202
kiedys slyszałem ciekawa teorie ze u zdrowego człowieka kosc zrasta sie w taki sposob ze powstaja dookoła zgrubienie...jakas narośl...ktora sprawia ze miejsce poczatkowego złamania jest mocniejsze niz cała reszta konczyny....i predzej złamie sie obok niz kolejny raz w tym samym miejscu...oczywiscie jezeli dobrze sie zrosła! ale nie wiem jak sie to ma do prawdy....zapytaj specjalisty...

...życie zaczyna sie po 50tce...

...w bicepsie...;]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 273 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6096
To prawda, ale złamaniom towarzyszą często uszkodzenia mięśni, ścięgien, nerwów. Często po złamaniach, nawet prawidłowo zrośniętych występują bóle reumatyczne, które mogą pozostać do końca życia. Ćwiczyć jak najbardziej możesz jeżeli wszystko się zrosło i zagoiło, ale może się zdarzyć, że dana kończyna nigdy nie odzyska dawnej sprawności.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

wzmocnienie palcow

Następny temat

brzuch

WHEY premium