Sparingi w KravMaga

Znam kilka osób, którzy tak robią. Niekoniecznie butują, i nie za 20 groszy
"Poza tym stajesz sie nudny. " Przykro mi, wybacz...

Knife jak często trenujesz i co ????
Pytam z ciekawości.

BJJ 4 x 2 H (PON - CZW, wieczorem) -> obecnie kontuzja barku - została siłownia i stójka.

MT 2-3 x 1 - 2 H (PT, SB, ND - popołudnie i wieczór)

SIŁOWNIA 2-3 x 1.5 - 2 H (PON, SR, PT LUB WT, CZW - rano)

Moja zwykła norma - to 4 x BJJ + 2 x MT + 2 x siłownia - w zależności od zmęczenia dodaję kolejne treningi. Czasem dochodził do tego zwykły boks, trening pod VT/MMA i zapasy - ale sporadycznie.

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-04-29 12:38:25

zapomniałeś Knife dodać, że jesteś też intruktorem

Zmieniony przez - jakryc w dniu 2006-04-29 12:42:37

Sporo trenujesz Knife. Szacunek

Jakryć hau hau hau... :)

"4 x BJJ + 2 x MT + 2 x siłownia" chyba bym ******lnął w środku tygodnia

Knife - bieżesz jakieś suple ??

Ja trenuje 3x w tygodniu MT + 2x siłka + aeroby, ale w porównaniu z twoim planem to jest "rozgrzewka"

No to nie wypada tak wypytywać a samemu nic nie mówić:
Ja trenuje 2x Bjj i 2x judo (od poniedziałku do czwartku) 2-3x krav maga (wtorek środa po judo ) i w piątek i 2 razy boksuje z kopnięciami (takie coś jak kickboxing tylko że koncentruje się na boksowaniu + mawashi geri gedan chudan, mae geri , kolana)
Rano siłownia najczęściej ACT

Biorę suple : białko, carbo, BCAA, Trec MASS XXL (okresowo)

A od kiedy tak trenujesz ?? to znaczy jaki jest twój staż treningowy, w SW ??
Ja trenuje ponad 1,5 miesiąca Thaia

Trenuje ok 10 lat, zanim zacząłem studia trenowałem Kyokushin Karate i Kickboxing (Start Częstochowa)(ok 5 lat), później jak przyjechałem do Łodzi zacząłem trenować judo (wogóle nie miałem pojęcia że istenieje coś takiego jak walka w parterze :) ) bjj (w FC Łódź), kravmaga (spotkałem za***istego trenera, kogoś kto pokazał, że KM jest naprawdę skuteczne - nigdy nie widziałem treningów KM w innych ośrodkach, wiec może dlatego nie do końca jestem świadom tych patologii w KM o których piszecie, może po prostu trafiłem na super trenera. Trenuje w Stowarzyszeniu KravMaga Łódź),ok. roku trenowałem Shidokan Karate u Grzegorza Chałubińskiego (świetny trener) trenowałem troszkę boksu (Boks u P. Pacholskiego).
Różnie było po różnych sekcjach się chodziło, różnych rzeczy próbowało.
Sporty walki to mój sposób na życie.

Zacząłeś trenować jak ja niewiedziałem co to jest ring