fiszon
pokaż swoje aktyualne zdjcęcia !!! 
bo ciekaw jestem jak to wygląda:d
Zmieniony przez - fiszon w dniu 2006-04-25 20:30:33
bo ciekaw jestem jak to wygląda:d
Zmieniony przez - fiszon w dniu 2006-04-25 20:30:33
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
686
Wiek
28 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
13482
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3042
Napisanych postów
51898
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351485
no no wymiary i mase mam wiekszą ale Twoja sylwetka bardziej mi sie podoba...15 latkowie(teraz juz chyba 16) rządzą
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-04-25 20:45:15
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-04-25 20:45:15
DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
koniu tłuszczyk masz czy mięśnie ?
Zmieniony przez - Danox w dniu 2006-04-26 17:10:33
Zmieniony przez - Danox w dniu 2006-04-26 17:11:02
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3042
Napisanych postów
51898
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351485
rczej miesnie i tluszczyk 
, z przewagą miesni, fotki
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-04-26 19:45:54
, z przewagą miesni, fotki
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-04-26 19:45:54
DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
wystarczy kilka minut codziennie pomachać ciężarkami nawet tymi po 2kg
...
boss007
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
188
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
6991
Siemka wszystkim 
nie moglem odpisac bo nie mialem neta :-/ a zdjęcia wrzuce pod koniec tego tygodnia (tylko niewiem co z tego wyjdzie bo forma spadla
wszystko przez ta ***.ną bude 
ale nie narzekam nie jest zle )
nie moglem odpisac bo nie mialem neta :-/ a zdjęcia wrzuce pod koniec tego tygodnia (tylko niewiem co z tego wyjdzie bo forma spadla
wszystko przez ta ***.ną bude ale nie narzekam nie jest zle )www.sfd.pl/temat227295/ -MOJE ZDJĘCIA
>>>I WAS BORN IN GYM AND I WILL DIE IN GYM...BODYBUILDING FOR ALL LIFE!!!<<<
"EVERYBODY CAN DO THAT...SO TRAIN HARD!" >>NO PAIN->NO GAIN<< "GO HARD OR GO HOME!"
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Tylko że wzrost ci się może zachamować w takim wieku takie ćwiczenia nie ryzykowałbym tylko poczekał bo jeszcze zapewne rośniesz.A może sam tak Chcesz bo stwierdziłeś że jesteś wystarczająco wysoki jak na ten wiek
Zmieniony przez - Danox w dniu 2006-05-01 12:11:24
Zmieniony przez - Danox w dniu 2006-05-01 12:11:24
...
Grabiee
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
671
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2955
HEHEh no dla mnie git ale troszke niszczysz zdrowie. (moze przemawia przezemnie zazdrosc :P) ale twoj wybur i zycze ci powodzenia w tym sporcie =]
"Wszystko co dobre ale z umiarem !!"
" Co młode, świeze to mądrzejsze " :P
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
671
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2955
Czesc Mam prozbe. Zdradziłbys swoj plan trenigu gdy zaczynales. To znaczy twoja rozpiska w pierwszych miesiacach. Z góry dziekuje. Pozdro
"Wszystko co dobre ale z umiarem !!"
" Co młode, świeze to mądrzejsze " :P
...
monster2
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
366
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6208
yyy zahaamowac wzrost to bajki wyssane z palce chociaz sa takie przypadki ale to tylko przy naprawde duzych obciazeniach i niepoprawnej technice...
i'll show you how good i am ;]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
16latek do oceny
Następny temat
Do oceny plecy
