odzywianie dla kontuzjowanego ....

Siema !
Mam taki problem otoz gram w pilke i cwicze i ostatnio w sobote złamałem sobie reke m lekarze mowia ze to 3-4 tygodnie , wiec mam do was takie pytanie , czy niewiecie moze co w tym czasie trzeba jesc zeby to przyspieszyc, moze czego nie robic ...
Prosze o pomoc
Pozdro

raczej i napewno nic nie przyspieszysz niestety pamietaj o dostarczaniu pelengo bialka,witamin i mikrolementow oraz duzych (wzglednie) dawek wpania

zapodaj cynk : )
http://www.mediweb.pl/nutrition/wyswietl_vad.php?id=1028