Mocny chwyt

Ja mam zwykły ściskacz i też mi się dobrze na tym ćwiczy i na uchwyt nienarzekam:)
Może mi się wydaje ale ceny w tym sklepiku (http://www.armpower.net/shop/index.php?cPath=24_35) są ogólnie troszkę przesadzone... Może dlatego że to dyscyplina mało popularna w polsce i co za tym idzie jest mała konkurencja...

Moze i masz racje, nie wiem pozdro

nie zajmuje sie armwrestlingiem, ale lubie cwiczyc 'sile scisku'
wczesniej uzywalem mocnych sciskaczy tego typu:
http://www.black-eagle.co.uk/martialarts/HandGrip.jpg
ale mi pekly, od zbyt szybkiego ruchu i duzej liczby powtorzen..
jakis czas temu zakupilem szpony orla, podobne do tych na obrazku;)

jeszcze nigdy wczesniej tego nie widzialem...
daj jakies na to namiary i napisz czy dobrze sie na tym trenuje cena tez jak cos
pozdro

zaplacilem ok 70zl, cwiczy sie inaczej niz na zwyklym sciskaczu, mozna probowac trenowac kazdy palec indywidualnie, napiecie ktore sie tworzy na poczatku zniecheca, bo haczyki po prostu wrzynaja sie w paluchy, hehe
kupilem to 2 lata temu, u kumpla w sklepie w bialymstoku ;]

może... sciskacz kosztuje pare złotych

sciskacze sa dobre, ale tylko na poczatku :-]
na cos powazniejszego sie nie nadaja:P

Wyprobowalbym z wielka ochota to urzadzonko
sciskacze tez w jakims stopniu sa pomocne, mozna je jak sa za slabe sciskac dwoma palcami np.

Przedramiona ogolnie lepiej ćwiczyc na grubych grywach ??

Zgadza sie, wyrabiasz przy tym sile uscisku
a gruba raczka imituje reke przeciwnika.