Dziewczyna i kick-boxing

ręczna Ci w niczym nie przeszkadza, bez problemu możesz się przerzucić i wydaję mi się, że będzie Ci nieco lżej bo masz już wyrobioną lepiej kondycję niż osoby, które nie uprawiały wcześniej żadnego sportu

no tak to prawda ale jest taki jeszcze maly szczegol, wiadomo jak w kazdej dyspyplinie moga sie zdarzyc i sie zdarzaja rozne kontuzje co niestety jestem przykladem, przynajmniej raz w miesiacu musi mi sie cos przytrafic ale to zazwyczaj sa jakies drobnostki: cos z palcami i takie tam ******ly ale pewnego razu na prawde doznalam powaznej kontuzji i skonczylo sie na operacji kolana, bylo to jakies 2,5 roku temu, nie trenowalam przez ponad pol roku ale potem wrocilam po rechabilitacjach i cwiczeniach co mi pomogly. jak na razie nie odczuwam tego kolana ale boje sie ze jak zaczelabym trenowac kick-boxing to wtedy moze mi sie stac cos o wiele powazniejszego no ale jezeli teraz gram dalej w reczna wiec chyba nie powinno byc tak zle, z reszta zawsze warto sprobowac..

Pojdz z tym do lekarza sportowego. On powinien wiedziec, czy to Ci nie zaszkodzi

właśnie skocz do lekarza, ale sądzę, że nie powinno to przeszkadzać hmm... może trochę w walkach z low-kickiem... ja miałam złamany bark dwukrotnie i to tak konkretnie 2 lata temu i nie odczuwam z tego względu na treningach jakiś niedyspozycji z tym związanym :) ale oczywiście bark to nie kolano ;) idź do sportowego i Ci wszystko wyjaśni

U nas na treningach są dwie osoby po operacji kolana. Nic im nie przeszkadza. Dbaj jedynie o to, żeby zawsze kopać na coś, co będzie stawiać im opór, bo łatwiej można sobie przestryelić kolano kopiąc w powietrze. I to wsio.
A kontuzje zdarzają się tak często, jak im na to pozwolisz. Generalnie, to chyba wszystko bierze się z ludzkiej głupoty i to ona powinna zostać poddana leczeniu... Ale wydaje mi się, że tego tematu bardziej nie powinnam poruszać

dziewczyno KB to piekna sprawa jesli masz checi to zapisz sie nie pozalujesz moge Ci polecic jeszcze Muay Thai jest bardzo dobry klub we Wro Dragon .
Villemo niechcial bym trafic na Ciebie jak bys byla zla :P Pozdro

Ej no.... nie róbcie mi antyreklamy
A jak się natknie na faceta trenującego i chwilowo złego, to nie ma źle ??

a jeszcze takie pytanko: jakie są kategorie wagowe i ile trzeba ważyć do danej kategorii???? pozatym ze względu na wiek też musi być jakiś podział, więc mogłabym się dowiedzieć jak z tym jest??? pozdro

Tutaj masz wszystko napisane

http://www.kick-boxing.sosnowiec.pl/pzkb/pzkb_5.asp 

post podwieszony Placka

https://www.sfd.pl/temat117445/

zapraszam do lektury