Michał...
kup carbo i po problemie, dodaj troche WPC i masz najlepszy posiłek potreningowy
...
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
2090
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
20230
...
braciam
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
813
rodzynki 
Zmieniony przez - braciam w dniu 2006-04-15 17:16:57
Zmieniony przez - braciam w dniu 2006-04-15 17:16:57
..::: SIŁA GÓRĄ ::..
...
strongerni
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
178
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2025
Po treningu jest ważne jak najszybciej dostarczyć weglowodany. Wtedy organizm szybciej się regeneruje itp.A ja bym wolał Banany jakbym miał wybierać
Zmieniony przez - strongerni w dniu 2006-04-15 17:30:58
Zmieniony przez - strongerni w dniu 2006-04-15 17:30:58
hmmm....nie ma prawdziwego zycia bez silowni....0---0......Shut The f*** Up And Train.....0---0
...
delsterydo
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1572
Wiek
114 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
9512
tylko nie kupuj carbo z megabola bo ja biegunki po tym dostalem!
ale co do pytania to jedno i drugie to fruktoza!z tym ze rodzynki nie maja wody(bo to przeciez winogrona)
najlepsza jest glukoza(normalna spozywcza)bo najlepiej sie wchlania(wypozycz ksiazke do fizjologii to bedziesz wiedzial WIELE WIELE WIECEJ!)
fruktoza i tak w organizmie przeksztalci sie w glukoze a ona z kolei w glikogen
wiec po co marnowac czas na te przemiany?
a poza tym glukoza kosztuje 2 zl i niczym od carbo sie nie rozni(chyba ze tego leczniczego)
ale co do pytania to jedno i drugie to fruktoza!z tym ze rodzynki nie maja wody(bo to przeciez winogrona)
najlepsza jest glukoza(normalna spozywcza)bo najlepiej sie wchlania(wypozycz ksiazke do fizjologii to bedziesz wiedzial WIELE WIELE WIECEJ!)
fruktoza i tak w organizmie przeksztalci sie w glukoze a ona z kolei w glikogen
wiec po co marnowac czas na te przemiany?
a poza tym glukoza kosztuje 2 zl i niczym od carbo sie nie rozni(chyba ze tego leczniczego)
moc i sila
...
kipek
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
769
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
17063
A moze glukoza spozywcza?
Nie Po TO To Robie By Mnie WIelbiły Tlumy Mam setki innych powodow do dumy
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1572
Wiek
114 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
9512
kipek wlasnie mowilem
moc i sila
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
769
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
17063
acha sory nie doczytalem
Nie Po TO To Robie By Mnie WIelbiły Tlumy Mam setki innych powodow do dumy
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
