Czesc kupilem HMB firmy olimp. I wsrodku sa jakies kapsulki a w kapsulkach proszek! Powiedzcie mi jak ja mam to zazywac mam ten proszek jakos rozpuscic w wodzie>?? a moze mam zjadac te kapsulki??(plastikowe)??
??
Dzieki za odp!! Pozdrawiam kolkin!!!
??
Dzieki za odp!! Pozdrawiam kolkin!!!
Krzysztof Piekarz
. Sorry
. Masz połykać te kapsułki, tak żeby wyszło 3-4g 
