ZHA zamiast ZMA%-)

ostatnio się zastanawiałem czy codziennie biorąc 3filomagi i 1 zincas forte po pewnym czasie nie dojdzie do przedawkowania magnezu, cynku czy wit b6
biorę tak od kilku miesięcy i nie wiem..

absolutnie nie

bo patrząc na zalecane dzienne dawki do spożycia to przekraczamy je kilkukrotnie

ale te normy są podane dla przeciętnego zjadacza chleba, którego jedynym sportem jest piloting siedząc na kanapie

no moze i prawda

"piloting siedzac na kanapie" :D <lol>

Chcialem kupic Zincas Forte i wszedzie niestety jest na recepte, wiec kupilem zwykly forte bez recepty. Teraz porownuje sklad na stronie producenta i Zincas ma 0.031g cynku a Forte ma 0.15g , czy biorac 5 tabletek zwyklego zincas uzyskujemy to samo ??
Nie wiem tez dlaczego kolega OM napisal ze: Rp. Zincas forte tabl. 0,15 g (1 tabl. zawiera 0,025 g cynku) 50 tabl. co jest nieprawda bo ona zawiera 0,15 gram cynku a nie 0,025 . Strona producenta: www.farmapol.pl i wchodzimy w produkty a pozniej w Zincas i Zincas Forte i tam sa opisy.
Prosze o wyjasnienie.

forte ma 0.15g ale to nie jest czysty cynk tylko hydroarsparganian

czy nagłe odstawienie magnezu po kilkumiesięcznym braniu moze spowodowac osłabienie organizmu ?

mam pytanko czy w mlodym wieku jest sens brania zma?
tylko ze mam w dupie wzrost poziomu testosteronu (i tak teraz jest na ostro wysokim poziomie), chodzi mi tu o gleboki sen i tym samym lepsza regenracje

Zawsze jest sens brania, gdy ma się niedobory magnezu.