SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

100 metrów - czy warto?

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1949

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 152 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2825
Witam, mam takie pytanie dotyczące biegów sprinterskich, przede wszystkim 100 metrów - myślę, że mam pewne predyspozycje, zawsze dobrze wypadałem na tle kolegów, nigdy nie trenowałem, a moje wyniki to:

10 metrów, maksymalne przyśpieszenie - 1,148 s (fotokomórka)
20 metrów, maksymalne przyśpieszenie - 2,308 s (fotokomórka)
50 metrów, na postawienie - 6,16 s (stoper)
100 metrów, start niski - 12,7 s (stoper)
120 metrów, na postawienie - 14,87 s (stoper)

Wszystkie są sprzed paru miesięcy (jesień 2005), w sierpniu kończę 18 lat. Jestem ciekaw, czy z takimi wynikami warto by było zacząć trenować w klubie i czy zostałbym przyjęty. Nie robię sobie nadziei na żadne powalające wyniki, chciałbym po prostu szybciej biegać, poprawiać swoje osiągi, startować w jakichś zawodach. Wiem, że nie są rewelacyjne, ale wiem również, że przy systematycznych treningach stać byłoby mnie na więcej, co więc radzicie - klub czy trening indywidualny?

Brak podpisu. Wybaczcie.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 35 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2036
Heh te 12.70 jak na 18 lat to niezbyt dobry wynik.Ja mam 16 lat i 12.10,ale skoro nie trenowałeś to napewno zwiększyłby się wynik :D Na twoim miejscu jednak poszedł bym,bo w klubie ktoś ci pomoże.Nic nie masz do stracenia :)

Na świecie nie ma wybitnych ludzi,są tylko ci co umią to wykorzystać!!!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 152 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2825
Jeszcze jakieś wypowiedzi?

Brak podpisu. Wybaczcie.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 152 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2825
Przede wszystkim zależy mi na opiniach dotyczących wyników zarejestrowanych przy pomocy fotokomórki.

Brak podpisu. Wybaczcie.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 212 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5889
znam młodzików którzy schodza poniżej 12-stu... ale spokojnie mozesz udać sie do klubu

pozdro
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1565 Wiek 41 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 51625
powiem ci cos... ćwicz ciężkie przysiady ze sztangą, ja tez nie trenuje sprintów a jak sie sprawdzałem to miałem 11.50, mam 21 lat, 182cm i 86 kg wagi

TrAiN hArDeR aNd GrOw BiGgEr !!!

Bądź blisko z przyjaciółmi, a z wrogami jeszcze bliżej

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

nauka pływania ---> szukam filmiq

Następny temat

Jaka tarcza do hamulca ...

electro
Polecane artykuły