Szykuje sie do malej kuracji i mam pare pytan. Zakupilem juz nitrobolon w porszku hi teca, dokupic chce hmb w plynie (ze wzgl. na zoladek ) i jescze cos chce dozucic tylko co ? moze tauryne ? Diete w miare trzymam, bialko mam tez kupione . Mam pytania :
1.Jak dlugo moge jechac na hmb, 6 mies ? 12 ? Czy trzeba robic jakies przerwy od niego by organizm sie nie przyzwyczail.
2.Czy stosowac dawki zalecane przez producenta na opak. czy moge troszke zwiekszyc
3. Jak to wszsytko laczy. brac ? kreatyne odrazy z hmb zmieszac i łyknac ?
4.Co najlepiej dozuic do tego zestawu.
Pozdrawiam , za pomoc sogne