SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zapasnik 21 lat - prosze o ocene

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6771

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1385


Trenuje zapasy od 9 lat. waze obecnie 85 kg przy wzroscie 182 cm dokladne wymiary podam pozniej.

,, Kiedy myślą ze jestes daleko bądz blisko "
Sun Tsu

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1385
,, widoczne skrzywienie kregosłupa " na jakiej podstawie tak napisales ???? nie rozumiem tego. Ale jest prawdą ze skrzywienie powoduje lekkie znieksztalcenie klatki piersiowej ale na jej wielkosc nie ma wplywu. Pozdrawiam

,, Kiedy myślą ze jestes daleko bądz blisko "
Sun Tsu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1385


i kolejne zdjecie ...

,, Kiedy myślą ze jestes daleko bądz blisko "
Sun Tsu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1385


;/

,, Kiedy myślą ze jestes daleko bądz blisko "
Sun Tsu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 3579 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43326
Ale trenujesz tylko zapasy czy tez na silowni??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1385


Trenuje tylko zapasy ale w treningu zapasniczym sa rowniez treningi silowe. np raz w tygodniu lub czasami dwa tzw. sila z partnerem , sila obwodowa

,, Kiedy myślą ze jestes daleko bądz blisko "
Sun Tsu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 115 Napisanych postów 11455 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 83143
Klatka zbyt mała do reszty,trza ją troche powiększyć i wszystkie małolatki na basenie twoje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1385
Trenuje tylko zapasy ale w treningu zapasniczym sa rowniez elementy silowe np raz lub dwa razy w tygodniu mamy tzw. sile obwodową lub stacyjna. Pozdrawiam

,, Kiedy myślą ze jestes daleko bądz blisko "
Sun Tsu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4654 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 95579
Tez trenowalem zapasyw stylu klasycznym.Walczylem dla AKS Piotrkow.Jak na zawodnika to spoko sam wiem ze tam nie da sie za bardzo zrobic duzej muskulatury.Pozdrawiam.

ZAMBO (old school bodybuilding)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 686 Wiek 25 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13482
jak dla mnie klatka do poprawy a tak to ok =)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 3473 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19777
slaba waga jak na ten wzrost, ale jak tam chcesz, mi by to nie odpowiadalo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286
klata slabiutka ale nie ma sie co czepiac w koncu zapasy trenujesz
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mój obecny rekord na klatkę 172,5 kg>filmik<

Następny temat

O to co zrobiłem od listopada MASAAA :)

forma lato