wn84

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1385

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty zapasy

Ostatnia aktywność 11.02.2014 (11:01)

Data rejestracji 30.03.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o pomoc Zapaśnik dieta redukcyjna witam trenuje zapasy od 10 lat prosił bym o poprawe mojej diety redukcyjnej , nie jestem specem w tej dziedzinie można nawet powiedziedz że nie duzo wiem , ale podstawy znam dlatego prosze o poprawe . z góry dziekuje posiłek 1 płatki	2	2010-03-04 15:56
Galeria Zdjęć	Zapasnik 21 lat - prosze o ocene <br><br>trenuje zapasy od 9 lat. waze obecnie 85 kg przy wzroscie 182 cm dokladne wymiary podam pozniej.	29	2006-04-07 22:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o pomoc Zapaśnik dieta redukcyjna	2010-03-04 16:51
Galeria Zdjęć	Zapasnik 21 lat - prosze o ocene	2006-04-13 22:04
Galeria Zdjęć	Zapasnik 21 lat - prosze o ocene	2006-04-13 21:56
Galeria Zdjęć	Zapasnik 21 lat - prosze o ocene	2006-04-13 15:52
Galeria Zdjęć	Zapasnik 21 lat - prosze o ocene	2006-04-09 12:01
Galeria Zdjęć	Zapasnik 21 lat - prosze o ocene	2006-04-09 11:53
Galeria Zdjęć	Zapasnik 21 lat - prosze o ocene	2006-04-07 23:11
Galeria Zdjęć	Zapasnik 21 lat - prosze o ocene	2006-04-07 23:06
Galeria Zdjęć	Zapasnik 21 lat - prosze o ocene	2006-04-07 22:43
Galeria Zdjęć	Zapasnik 21 lat - prosze o ocene	2006-04-07 22:36