Andee
Bardzo lubie roweer. Zaczełem jeździć tak na poważnie w tamtym roku w sierpniu za miasto. Nie były to długości powalające na kolana, ale od czegos trzeba zacząć. Postanowiłem zacząć jeździć już tak kolarz :). Wczoraj przejechałem 80 km! I własnie chce co tydzień jeździć takie trasy. I mam pytanie; Czy to coś pomaga na np mięsnie?
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
53
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
296
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
spryciarz
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
129
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8209
niee......jeźdzenie na rowerze nic nie pomaga na mięśnie 
Tak naprawde to tylko "psuje" mięśnie, po częstych jazda mięśnie maleją....
Tak naprawde to tylko "psuje" mięśnie, po częstych jazda mięśnie maleją.......
kambos
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
135
z chojinki sie urwales; to jeszcze nie wiez ze szachy sa najlepsze na miesnie nog. a tak na serio to jesli tylko jezdzisz na rowerze to pracuje inna partia miesni niz np przy dlugich marszach sam sie o tym przekonalem jak pewnego razu wybralem sie w kumplami na 40 km marsz to po przejsciu tego dystansu tak nas nogi bolaly ez zrobienie 2 m to byla masakra. a z robienie na rowerze 100 to pestka.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
