lukasB
Jakimi ćwiczeniami powiększyć obwód pasa???
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
247
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
2315
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
pehr ling
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
491
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
14527
Dlaczego chcesz powiększać pas?
Mysle że opady tyłowia i wznosy ze sztangą na barkach
- skłony tułowia w bok ze sztangą na barkach lub ze sztangielakmi w rękach
- krążenia tułowia j/w
- wolne wykonywanie brzuszków
Mysle że opady tyłowia i wznosy ze sztangą na barkach
- skłony tułowia w bok ze sztangą na barkach lub ze sztangielakmi w rękach
- krążenia tułowia j/w
- wolne wykonywanie brzuszków
"O sporcie jesteś pokojem"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2846
Ja polecam wcinanie kiełbach z grila na czas + browar 
. A tak serio to po co chcesz zwiekszac obwód pasa ? Jezeli pas i miesnie to miesnie brzucha i prostowniki grzbietu (np. wznosy tułowia), ale Ty pewien jestes ze chcesz zwiekaszac obówd pasa a nie klatki moze Ci sie pomyliło
. A tak serio to po co chcesz zwiekszac obwód pasa ? Jezeli pas i miesnie to miesnie brzucha i prostowniki grzbietu (np. wznosy tułowia), ale Ty pewien jestes ze chcesz zwiekaszac obówd pasa a nie klatki moze Ci sie pomyliło ...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
247
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
2315
chodzi o to ze w klacie i barkach jestem za szeroki w porównaniu z pasem co nie za ciekawie wygląda. W pasnie jestem bardzo bardzo wąski
...
monster2
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
366
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6208
tzn szeroki to mam nadzieje ze ze 132 w barach to masz minimalnie ;)
i'll show you how good i am ;]
...
Weelies
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1068
z twojego profilu klubowego wynika że ważysz 70kg przy wzroście 180 i masz 98cm w klatce piersiowej a 75 w pasie ... musisz mieć niezłe poczucie humoru ew baaardzo dziwny kanon proporcji niepasujący do basenu morza śródziemnego 
... nic więcej nie przychodzi mi do głowy
ale jeśli chcesz koniecznie powiększyć beztłuszczowo obwód pasa to rób brzuszki z obciążeniem i skośne brzucha
... nic więcej nie przychodzi mi do głowy
ale jeśli chcesz koniecznie powiększyć beztłuszczowo obwód pasa to rób brzuszki z obciążeniem i skośne brzucha
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
