Krótkowzroczność a siłownia...

mam 16 lat i wade -6.25 dioptrii a nie zauwazam pogorszenia, ale przy nastepnej wizycie skonsultuje to z okulista, zobaczymy co powie.

Ciężka sprawa z tym wzrokiem. Ja zaczynalem mialem -3,75 i -4,25. W sumie systematycznie ćwiczylem jakies 2,5 roku. Ostatnie 2 miesiące ćwiczyłem o wiele bardziej intensywnie- systemem heavy duty czyli największe ciężary i krótkie przerwy, ruchy wymuszone i z pomocą. Zauwazylem raz ze widze np.światło takie jakby rozmazane. Poszedłem do okulisty i niestety wzrok pogorszył się o 0,5 dioptrii w każdym oku i dodatkowo pojawił się astygmatyzm:/ Obecnie 2 tygodnie w ogóle nie ćwicze i zabieram się za troche lżejszy trening. Jak następnym razem u okulisty czyli za jakies 2 miesiące okaże się że wzrok sie jeszcze bardziej pogorszył to definitywny koniec niestety:( Inaczej albo moze siatkówka się odkleić albo chodzić w grubych okularach(teraz chodze w soczewkach).

'mam 16 lat i wade -6.25 dioptrii a nie zauwazam pogorszenia, ale przy nastepnej wizycie skonsultuje to z okulista, zobaczymy co powie.'


jesli ty w takim wieku masz tak duzo wade to niepowinienes isc nawet do okkulisty i sie konsultowac bo to oczywiste ze ci niepozwoli chodzic na silkeczlowieku z taka wada to ty juz naprawde uwazaj bo ja mam w jedym -4,75 a w drugim -5,25 lub -5,00 i rezygnuje z silki bo niechce w wieku dwudziestu kilku lat chodzic z biala laska:-/


a i pytalem okulistke o te soczewki za 2tys zl a z nimi jest tak:
zaklada sie je na noc i sie spi w nich przez cala noc a rano jak wstajemy to je zdjemujemy.przez cala noc koryguja one wade wzroku tzn. cos tak robia z rogowka i po przespanej nocy w taowych soczewkach jak juz rano je zdejmujemy to widzimy normalnie jakbysmy niemieli wady wzroku a przynajmniej nietakiej duzej ,ale juz wieczorem wada wraca i zaczynamy widziec gorzej i znow na noc je zakladamy ,rano zdejmujemy i tak w kolko.okulistka odradzila mi ten typ soczewek poniewaz sa one drogie no i niesa tak dobre gdyz juz lepiej chodzic w okularach za mniejsza cene.

ja osobiscie zastanawiam sie nad soczewkami miesiecznymi na poczatek gdyz okczy musza sie do nich przyzwyczaic a po kilku miesiacach przejsc na 3 miesieczne ,pozniej na roczne i sa chyba jeszcze jakies ,chodz z tymi soczewkami to tez jest sporo zabawy;/

Zmieniony przez - osesek w dniu 2006-03-28 23:01:01

te soczewki splaszczają rogówke, a juz pisalem ze codziennie trzeba zakladac tylko na poczatku, poniewaz dzialanie soczewek utrwala sie (ale tylko na dluzszy czas niz na poczatku, nie na stale niestety) i mozna je zakladac tylko 3 razy w tygodniu(jesli sie dobrze widzi), czytalem o tym gdies na stronie ale adresu nie pamietam bo to dawno bylo

a ogolnie to nie powinno sie chodzic na silownie z krotkowzrocznoscia nie tylko po to zeby sie wada niepogorszyla, ale dlatego ze przy wiekszych wadach (okolo (-4)-(-5) dioptri i wiecej) podczas wielkiiego wysilku fizycznego moze sie odkleic siatkowka poniewaz galka oczna jest wydluzona i znieksztalcona, jednak to jest zadkosc no ale moze sie tak zdazyc niestety, jeszcze wyjasnie jakby ktos nie wiedzial to jak sie odklei siatkowka to czarny ekran biala laska w dlon i zegnaj barwny swiecie a witajcie ciemnosci

ale fakt jest taki ze okulisci troche przesadzaja, mialem kiedys badania w poradni sportowej (z klubu karate nawet nie chodzilem jeszcze na silownie) i okulista kazdemu kto mial wade nawet tylko -1 dioptri juz mowil ze mu sie moze siatkowka odkleic (ja mialem wtedy -2 i -2,25)

pozdro

a jesli mam -1,5 to moge cwiczyc ta wada juz mi sie trzyma jakis rok a cwicze 5 miesiecy mam 16 lat, a trzyma mi sie dlatego ze kiedys pilem takie cos specjalne z czosnku jak znajde to to wam na pisze na forum to sobie poczytacie, powiem tylko tyle ze to jest ochydne :p

i jeszcze co do tych "tabletek na wzrok" byl wczesniej taki watek, to osobiscie bralem takie tabletki jakis czas temu, jednak nie sa to tabletki ktore cudownie lecza, oczywiscie jakos tam pomagaja poniewaz zawieraja wyciag chyba z czarnej jagody (ale pewny nie jestem) i maja pozytywny wplyw na wzrok, te tabletki chyba sie nazywaja VISIC (czyt. wizik), ale o szczegoly no to juz sie trzeba pytac okulistow, z tego co pamietam to bralem 2 razy dziennie przez miesiac i pozniej po krotkiej przerwie (tak zalecil lekarz) kolejna seria przez miesiac, ale tak jak mowilem do okulisty i niech on wam radzi czy brac czy nie
pozdro

te soczewki jak sie zaklada to korekcja po nich sie nieutrwala bo je kladzie sie na noc a w dzien zdjemujesz i dobrze widzisz a wieczorem wada zaczyna juz wracac.rozmawialem o tym z lekarka a o tabletki tez sie popytam albo bede jagody jadl kilogramamihehe;]
jablka sa dobre tez na wzrok

Co do tych soczewek to jest głupota! Za 2000 to spokojnie można sobie laserowo skorygować wadę wzroku (co prawda wystarczy na jedno oko ), ale soczewki nie są wieczne i za jakiś czas zapewne należałoby kupić nowe

Ja mam niecale 16 lat i wade 6.25 na kazde oko, cwicze na silowni lacznie z 4 miesiace i nie zauwazylem pogorszenia wzroku ze wzgledu na silownie (komputer jest gorszym niszczycielem ale na nastepnej wizycie u okulisty porusze ten problem.

juz pisalem ze nie samo pogorszenie sie wzroku jest (moze byc) najgorszym skutkiem, ale odklejenie sie siatkówki czyli ślepota
u osob z mala wada jest to praktycznie nierealne ale juz przy wadzie tak jak pisales -6,25 wysilek fizyczny a zwlaszcza dzwiganie ciezarow moze spowodowac wlasnie odklejenie siatkowki, a u osob ktore maja po kilkanascie a nawet kilkadziesiat dioptri na minusie nawet bez cwiczen sa narazeni na odklejenie sie siatkowki

a wreacajac do operacji to pozniej moga byc powiklania, poniewaz oslabia sie rogowke

o ortosoczewkach mozna sobie poczytac tutaj 3 i 4 akapit
http://serwisy.gazeta.pl/zdrowie/1,51209,2545703.html

pozdro