Mejson A

Początkujący

Napisanych postów: 108 Przeczytanych: 2012 Szacuny: 0

Imię: Maciej Nazwisko: Koźluk Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-10-05 12:00:05 Data rejestracji: 2004-12-19 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: Kilka lat bardzo bardzo nieregularnych treningów, regularnie 3 lata z małymi przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
kolejne pytanie o aeroby	Trening dla zaawansowanych	13	2005-06-25 11:31:20
Niedrogi gainerek	Odżywki i suplementy	6	2009-02-19 19:36:40
ogólnorozwojowy trening - i co dalej	Trening dla początkujących	9	2004-12-19 14:10:14
Posiłek po późnym treningu	Odżywianie i Odchudzanie	21	2006-04-12 18:55:40
Do zawodowców: Filara, Michaila - prośba o ocenę planu	Trening dla zaawansowanych	7	2005-11-23 20:34:23
czy nie za ciezki plan na maseczke?	Trening dla zaawansowanych	3	2005-11-12 13:45:02
szerokie biodra	Trening dla zaawansowanych	4	2005-10-30 11:52:24
szerokie biodra	Trening dla zaawansowanych	0	2005-10-29 16:35:02
Przerwy i różnorodność	Trening dla zaawansowanych	4	2005-10-12 13:20:23
Białko - czy nie za dużo razy??	Odżywki i suplementy	2	2005-10-07 16:40:21
białeczko z rana	Odżywki i suplementy	4	2005-09-29 08:24:53
białko czy gainer	Odżywki i suplementy	9	2005-09-05 18:50:46
ACT+aeroby	Trening dla zaawansowanych	13	2005-07-13 19:55:51
Trening Michaila ale co dalej robic?? Pomozcie	Trening dla zaawansowanych	23	2005-06-30 17:40:47
Michail - poproszę o pomoc	Trening dla zaawansowanych	14	2005-05-09 12:37:44
plecy + biceps	Trening dla zaawansowanych	3	2005-05-06 16:35:00
Problem z bicem	Trening dla zaawansowanych	8	2005-03-02 17:54:36
Małe pytanka do planu	Trening dla zaawansowanych	7	2005-02-23 18:57:30
Mleko	Odżywianie i Odchudzanie	7	2005-02-16 20:30:52

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening karku - poszukuję tego sprzetu	Trening dla zaawansowanych	2012-08-13 09:15:44
Trening karku - poszukuję tego sprzetu	Trening dla zaawansowanych	2012-08-13 09:12:24
Trening karku - poszukuję tego sprzetu	Trening dla zaawansowanych	2012-08-13 09:12:13
Holandia- jakie mięso jecie?	Polacy za granicą	2012-08-04 09:54:14
Późne chdozenie spać a regeneracja.	Trening dla zaawansowanych	2012-08-03 09:27:26
METODA 15-10-5 : ALTERNATYWNE PROGRESJE	Trening dla zaawansowanych	2012-08-03 07:12:18
Oryginalny G.V.T. - tłumaczenie artykułu Charlesa Poliquina	Trening dla zaawansowanych	2012-03-01 11:11:13
Oryginalny G.V.T. - tłumaczenie artykułu Charlesa Poliquina	Trening dla zaawansowanych	2012-01-30 23:54:18
Oryginalny G.V.T. - tłumaczenie artykułu Charlesa Poliquina	Trening dla zaawansowanych	2012-01-30 23:47:13
Oryginalny G.V.T. - tłumaczenie artykułu Charlesa Poliquina	Trening dla zaawansowanych	2012-01-30 23:20:28
Oryginalny G.V.T. - tłumaczenie artykułu Charlesa Poliquina	Trening dla zaawansowanych	2012-01-30 13:44:24
Oryginalny G.V.T. - tłumaczenie artykułu Charlesa Poliquina	Trening dla zaawansowanych	2012-01-29 13:12:18
Oryginalny G.V.T. - tłumaczenie artykułu Charlesa Poliquina	Trening dla zaawansowanych	2012-01-29 08:07:30
Oryginalny G.V.T. - tłumaczenie artykułu Charlesa Poliquina	Trening dla zaawansowanych	2012-01-27 16:46:47
Oryginalny G.V.T. - tłumaczenie artykułu Charlesa Poliquina	Trening dla zaawansowanych	2012-01-25 13:02:20
-- HOLANDIA --	Polacy za granicą	2009-02-22 13:04:55
-- HOLANDIA --	Polacy za granicą	2009-02-22 12:41:41
-- HOLANDIA --	Polacy za granicą	2009-02-20 10:10:56
Czy gainerek??	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-20 08:52:12
-- HOLANDIA --	Polacy za granicą	2009-02-19 21:10:10
Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	Trening dla początkujących	2009-02-19 20:25:42
Niedrogi gainerek	Odżywki i suplementy	2009-02-19 19:48:13
-- HOLANDIA --	Polacy za granicą	2009-02-19 19:09:04
Posiłek po późnym treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2006-04-13 14:43:23
Posiłek po późnym treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2006-04-12 19:02:14
Krótkowzroczność a siłownia...	Trening dla zaawansowanych	2006-04-01 11:54:49
Krótkowzroczność a siłownia...	Trening dla zaawansowanych	2006-03-29 20:25:13
Krótkowzroczność a siłownia...	Trening dla zaawansowanych	2006-03-29 19:09:26
Krótkowzroczność a siłownia...	Trening dla zaawansowanych	2006-03-28 11:10:48
Trening dający szybkie przyrosty	Trening dla zaawansowanych	2006-03-09 12:38:25

Mejson A

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę