Moje Fotki Rocznik 90

ocieniam Cie po tym co widze moze powinienes umiescic kilka zdjec sprzed roku jak jeszcze nie cwiczyles wtedy mozna by dokladniej powiedziec cos wiecej nie znam Cie ale po tym co piszesz jest bardzo dobrze ... podkreslajac to ze nie stosowales zadnej diety i biorac pod uwage twoj mlody wiek ... wszystko jeszcze przed Toba zaczynasz dopiero przygode z ciezarami wiec ... badz wytrwaly, nabieraj powoli masy ... i dbaj o odpowiednie proporcje "Co Cie nie zabije, to Cie wzmocni" pzdr

thx pzdr.;)

i pamietaj kulturystyka to sport dla wytrwalych i cierpliwych ... czlowiek uczy sie cale zycie wiec czytaj jak najwiecej i sluchaj jak najwiecej a napewno bedziesz wielki a to chcesz osiagnac

hey gertas i inni chcialem tu wrzucic fotke z kiedyś ta co teraz daje jest wogole z poczatkow ;) jest troche złej jakości ale jakos to widać pzdr.

nom a teraz druga fotka już po jakiś ćwiczeniach hehee jak patrze nie raz na te fotki to aż sie dziwie jaki byłem chudy ;) pzdr.

Zycze wytrwalosci bo droga zmierzasz kreta.. Roznica duza...

nie no giętko 36 na low BF w twoim wieku to wg. mnie dobry wynik.

Gertas - specjalista.

hehehe dzieki x-ray ;) rzeczywiscie różnica jest a co do Gertasa każdy może przecież powiedzieć swoje zdanie;) (hehe dzisiaj poszedł nowy rekord na klatke;) 94 ale już nie próbuje maxow moze za miech dwa:) pzdr....



Zmieniony przez - royy w dniu 2006-03-30 14:48:29

bedziesz mial lepiej niz ja Byku!! tylko musisz sie wziosc do pracy. Sog na zachete juz dalem. A tak ogolnie nie jest zle. Pozdrawiam