Jaki gainer wybrac!!!!!!!!!!!!!!

Witam!
chcialem uzupelnic diete jakis gainerem i zastanawiam sie nad zakupem gainera
z vitalmax chodzi mi konkretnie o gainera 1 myslicie ze to dobry wybor jak na pierwszy raz czy zastanowic sie nad zakupem czegos innego np:mass xxl albo mass gain(hi-tec lub megabola).
Z gory dzieki za odpoweidzi.

JA wlasnie koncze 4,8 kg mass xxl i jestem bardzo zadowolony :) do tego odpowiednia dieta, trening i efekty sa naprawde .....iste :)

a jak stosowales tego mas xxl

na karku matura takze ... :) ulozylem sobie konkretna diete (mamie sie nie podobala za bardzo bo jadlem za 3 osoby do tego 1,5 litra mleka hehe). Jak stosowac ... glownie miedzy posilkami. Ja na sniadanie jadlem musli 0,5 mleka i porcje gainera :)

ile przytyles po nim:)chyba tez sie skusze na tego xxl skoro mowisz ze tak dobrze zadzialal:) a jaki smak miales

Ja tam sobi też kupiłem mass xxl 3kg i mam dietke i trening ale dopiero 3 dni jem wiec zaduzo sie nie wypowiem:p

mialem spoko diete troche to kosztowalo nerwow moja mamusie bo jadlem za 3 osoby ale efekty sa ... do tego trening. Gainer najlepiej miedzy posilkami, moze byc zaraz po treningu moze byc do 1,5h przed ..

Ja właśnie tesz kupiłem mass xxl 3kg, mam diete i trening, ale za dużo sie nie wypowiem bo dopiero 3 dni biore:p

wazylem 69 kg w bic przyszlo ponad 2 cm i waze teraz 73, 74 takze spokojnie mozesz oczekiwac rezultatow kolo 3 - 5 kg :D

Tylko jest to rezultat posiadania diety, a nie gainera....

dokladnie. gainer to jednak tylko uzupelnienie diety.