Młody Fart
ale miuj trening jest dal osub ktuzy maja porblemy z nabraniem siły i dlatego jest to duzy seri a jesli chodzi o asekuracje to bez tego nie da rady to postawa musicie znalesc kolegów ktuzy wiedzia jak pomagac a ten kolega"frajer":) to ile on wyciska zeby niemomuc zabrac ci 120kg ale "frajer"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
73
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
moge ćwiczyć plecy, biceps, przedramie po klacie i tricepsie?
Następny temat
dolna czesc m.brzucha
