winyl
WITAM wszystkich.Znacie jakieś ćwiczenia żeby motylki rosły.Daję ten temat bo każdy znajomy poleca mi co innego.
pozdro.
pozdro.
....::pozdro::....
...WiNyL...
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
82
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
760
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Cino69
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
835
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5935
podciaganie na drazku
wioslowanie
wioslowanie
cały nasz chuligański trud, tobie ojczyzno...
...
ziomek89
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
146
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2104
PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE)
PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE)
PODCIĄGANIE KOŃCA SZTANGI W OPADZIE
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT)
PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE)
PODCIĄGANIE KOŃCA SZTANGI W OPADZIE
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
146
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2104
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
82
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
760
dzięki ziomek
pozdr.
pozdr.
....::pozdro::....
...WiNyL...
...
MDRAGON
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
13181
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
86307
trening -> ból -> rozwój 
...
Don Garcia
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
42589
wiosłowania to raczej na grubość bardziej 
podciąganie na drązku szeroko nachwytem
sciąganie wyciągu górnego
podciąganie na drązku szeroko nachwytem
sciąganie wyciągu górnego
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
13181
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
86307
Don
właśnie dlatego dałem je na samym końcu, wiosłowanie ze sztangą też wpływa na szerokość.
jak tam forma? musze wpajść zobaczyć jak tam postępy treningowe
Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-03-21 16:27:46
właśnie dlatego dałem je na samym końcu, wiosłowanie ze sztangą też wpływa na szerokość.
jak tam forma? musze wpajść zobaczyć jak tam postępy treningowe
Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-03-21 16:27:46
trening -> ból -> rozwój
...
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
42589
forma ?
słabo jak zawsze
hehe no jako tako tez działają na szerokość ale nie tak jak podciąganie
słabo jak zawsze
hehe no jako tako tez działają na szerokość ale nie tak jak podciąganie
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
82
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
760
dzięki wszystkim za odp.
....::pozdro::....
...WiNyL...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
