Pytanie o L-karnityna + fat burner (trec)

Witam.
Ostatnio postanowilem wkoncu wziac sie za siebie i powalczyc z brzuszkiem.
Zapisalem sie na silownie i dodatkowo jezdze na rowerze (to juz wczesniej robilem). Czytajac informacje w necie i sluchajac rad na silowni i od znajomych polecono mi uzywanie l-karnityny (jako ze moj glowny cel to odchudzanie:D - mam nadwage i bym chcial zrzucic z 10kg , 183cm-89-90kg , 20lat). I tu pojawia sie moje pytanie... Czesto l-karnityna na allegro i w sklepach pojawia sie wraz z fat burnerami...
Chcialbym sie zapytac czy warto tego uzywac (l +fat burner, czy starczy tylko l), jakie sa skutki uboczne , efekty (np pobudzenie, problemy/polepszenie koncentracji , jakas alergicznosc , moczopednosc itp..) ??? Bardzo bym prosil o porade :)
pozdrawiam

Mam pytanie w jakich porach najlepiej bral termo fat burner a w jakich l-karnityne jezeli chce polaczyc te dwa suplementy razem poniewazt zdania sa podzielone na ten temat kazdy preferuje troche inaczej .
pozdro

Tez chce kupic spalacze, i Scorcha chyba wezme bralem kiedys l-karityne schudlem 14kg w 3-4tyg ale to byl kata gra na plazy w sloncu bieganie w bluzie w wakacje :) i malo jadlem ogolnie... l-karnityna efektem ubocznym byly kurcze gdy przedawkowalem raz jak mnei zlapal to nie wiedzalem co sie dzieje ale jak bedziesz trzymal dawki to bedzie good :) ja osobiscie przetestuje Scorcha + ts ex

Skurcze tez mnie czasami lapia polecono mi witaminki z potasem:) bedziemy testowac
A co do dawkowania o ktorym piszesz? Mowisz trzymac dawki czyli tak jak podaja producenci i ludzie z allegro? 2 tabletki dziennie? (http://allegro.pl/item90933970_thermo_fat_burner_l_karnityna_vip_90_tabletek.html)


Zmieniony przez - dendi9 w dniu 2006-03-20 15:03:59

rozejrzyjcie sie za Thermo Speedem lub
Thermo Speed Extreme

ponoc po l-karnitynie jest efekt jojo ja go nie mialem ja lykalem od 2 do 4 tapsow tego ale teraz na ten sezon planuje Scorcha + Ts'a Ex moja opinie wstapie po przetestowaniu :)

hmm obawiam sie troche tego jojo. wyczytalem gdzies na sfd ze green tea byloby dobre jako wyciszenie i ochorna przed jojo...co o tym sadzicie?
(po l'ce + fat burner - opakowanie green tea..)

Mysle ze jak nie zaczniesz jesc fytek pizzy itp po l-k to bedzie dobrze si <tak>

A jeszcze mam pytanie czy spozywanie alkoholu podczas brania tych preparatow moze miec jakies zle skutki? (wiem ze alk. to masa kalorii , no ale jak juz mus sie napic - zbliza sie taki dzien;/ - to trzeba bedzie...)

nie lykaj w ten dzien tabletek tez raz tak mialem ale alkohol to shit :PP

Czyli lepiej zamiast tego zestawy l-karnityna + fat burner uzyc thermo speed extreme? I czy powoduje on jakies skutki w stylu strasznego pocenia sie poza treninigiem itp? Nie chcial bym zeby po pol godzinie zajec na uczelni juz lalo sie ze mnie ;/

:P pojdziesz do dyrektora i powiesz ze trzeba jakies instalacje chlodzace na uczelni zalatwic :)bedzie sie wam lepiej uczylo :p