Szacuny
0
Napisanych postów
58
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1485
jakos niedlugo planuje zrobic taki cykl..chce zeby trwal 6-7tygodni..Czy duzy cp i np 300gr. mono vitala starczy? koszt tych kreatyn to bedzie cos ok 150zl..co byscie innego polecili w tej cenie i zeby na te 6-7tyg starczylo? dzieki za odp.
..::jestem bardzo wylewny..bo mnie boli..nie?::..;]
Szacuny
28
Napisanych postów
1971
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
9219
Myślę że duża puch CP i 300g mono na cykl wystarczy.
Przy założeniu że będziesz brał tj. opisałem poniżej, pucha Cp powinna Ci starczyć na 67 dni, a 300g. kreatyny na 60 dni, więc 7 tygodniowy cykl spokojnie sobie zrobisz.
CP+Mono dobre rozwiązanie
Dzień treningowy
5g mono zaraz po przebudzeniu
10g CP przed treningiem
Dzień beztreningowy
J.W (te same pory w ciągu dnia)
P.S: Ja niedługo robię sobie cykl CP+Kre-Alkalyn. 7 tygodniowy cykl za 150 zł.
Szacuny
1
Napisanych postów
89
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2537
Sorry za wtrącenie się w nie swój temat, ale co sądzicie o tym:
Cp+mono:
Dzień treningowy
rano po przebudzeniu mono 5 gr.
przed treningiem cp 10 gr.
po treningu mono 5 gr.
i cp 10 gr. po 8 godzinach od dawki przedtreningowej.
Dzień bez treningu:
rano po przebudzeniu 5 gr. mono
w środku dnia 10 gr. cp
i wieczorem przed kolacją 5 gr. mono
Możliwy sposób brania czy niet?
Szacuny
28
Napisanych postów
1971
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
9219
Dzień treningowy
rano po przebudzeniu mono 5 gr.
przed treningiem cp 10 gr.
po treningu mono 5 gr.
i cp 10 gr. po 8 godzinach od dawki przedtreningowej.
Dzień bez treningu:
rano po przebudzeniu 5 gr. mono
w środku dnia 10 gr. cp
i wieczorem przed kolacją 5 gr. mono
Możliwy sposób brania czy niet?
Jak na moje oko za dużo kreatyny jak na jeden dzień. 5g. mono i 4 g. jabczanu kreatyny (CP) powinno wystarczyć.