SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

wyrzeźbienie ciała w krótkim czasie bez odzyw?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: wyrzeźbienie , ciała , krótkim , czasie , odzyw

Ilość wyświetleń tematu: 2965

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 158 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6352

Witam mam pytanie jakie cwiczenia wykonywać na klatke i na bicepsy w jakich seriach i ile razy w tygodniu by wyrzeźbić te czesci ciała w czasie około miesiac (jesli to nie mozliwe w miesiac to i tak podajcie serie cwiczenia itp ) nie jem rzadnych odzywek ... z góry dzieki :)

"ide tam ide sam w tą ciemną chwile..."

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 78 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3725

1. Zrob diete
2. Uloz trening na rzezbe i aeroby

Kto się poddaje przegrywa na starcie.

Nie jestes w temacie? Nie klap paszcza.

...

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 10815 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 59541

posty podwieszone poczytaj

http://www.pajacyk.pl - Kliknij.

www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

standardowa średnica gryfu etc.

1

Następny temat

Całkiem ciekawy trening :)

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły