SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mój kolega

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 5067

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 283 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15082
nieżle , popracował bym nad klatą

Skończone dzieło jest sumą szczegółów !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 10832 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38587
m-aly, polecam lekturę regulaminu działu.
miętki, może jemu nie chodzi o ładny wygląd tylko o siłę? może ćwiczyć pod kątem innego sportu, wioślarstwa np, gdzie nie ma mowy o równomiernosci rozbudowy mięśni. albo dużo pracowął rękami? stąd te bary.
ja mam podobne proporcje - ogónorozwojówka pod grappling + zasuwanie rękami przez lata. tylko neco bardziej rozwiniętą klatkę. i tez barki mam nieproporcjonalne do pleców i motyli. bo mi proporcjonalna budowa jest do niczego niepotrzebna.
tak samo jak prawdopodobnie chłopakowi na zdjeciach. są różne priorytety.

Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-03-15 23:51:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660
Joda, nikogo nie inetersuje pod jakim kątem ćwiczy skoro koleś prosi o ocenę sylwetki to chyba temat jest prosty.
gdyby napisał : cześć, jestem pływakiem, oceńcie moje otłuszczenie i najszersze - to byłoby chyba co innego?
zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
x-ray ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 7467 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 32016
Faktycznie jest trochę "wąski" no ale cóż takiego go Bozia stworzyła i genetyki nie przeskoczy Masz jakis dowod na poparcie tej tezy?

Tak sie tlumacza ci, ktorzy sa mientkim ch*jem robieni.

Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-03-16 00:23:23

Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 10140 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 38697
Plecy najsłabsze chyba w szczególności najszersze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5052 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 61437
biceps ujdzie reszta słabizna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 10832 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38587
miętki, no w sumie... tyko nie myl mnie z mistrzem Yodą...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3215 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 29005
jak można poszerzyć obręcz barków, jest to w ogóle możliwe? niech ktos mi odpowie, dam SOGA.

Pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
x-ray ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 7467 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 32016
http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm 

Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 203 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1360
moją obręcz barkowa poszerzylo skupienie się nad bocznymi naramiennymi, najszerszymi grzbietu i miesniem obłym-ma wplyw na rozstaw barkow
takie moje skromne zdanie tylko

>>"jak booli-jak puuchnie<<

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

3,5 roku cwiczen

Następny temat

3 lata ,zero koksu

forma lato