Zawodny
Dodaj kcal do diety
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
19680
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
52825
...
adnow
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
39
ok... odstawiłem odżywkę w każdym razie, bo mówię wcześniej nic takiego się nie działo... spróbujemy to naprawić...
...
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
19680
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
52825
Nie zastapisz gainerem jedzenia. Jedz wg diety plus do tego gainer
Bo ty chyba nic nie jadles a pizgales gainera bo innej opcji nei widze
Bo ty chyba nic nie jadles a pizgales gainera bo innej opcji nei widzeCzy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
39
he he, nie no jadłem, tyle ze w sumie nie miałem rozpisanej diety. A czy istnieje taka możliwość że przy złej diecie i zastosowaniu odżywki można schudnąć???
...
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
19680
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
52825
Moze trening*****owy??
Wez uloz sobie jako tako diete i jazda
Wez uloz sobie jako tako diete i jazda
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
39
Trening dał mi w ciągu roku dobre efekty, byłem zadowolony, tylko próbuję teraz dociec czemu schudłem, ponieważ jem tak jak jadłem, tylko dorzuciłem sobie odżywkę. OK zaraz spróbuję sobie rozpisać dietkę :)
...
greku_806
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
10815
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
59541
jak dlugo cwiczysz bez zadnych przerw?
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
39
mój trening wygląda tak: 2 dni treningu, dzień odpoczynku, czasem (bardzo rzadko) zdarzy się że coś mi wypadnie i któregoś dnia nie trenuję
...
Dżings
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2246
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
14918
Skoro mowi konretnie, ze spadlo mu 1,5 cm w lapie to niemozliwe zeby zala sie tluszczem.
Mzoe ten nagly spadek obwodow to konsekwencja jakiejs choroby?
Jestes na pewno zdrowy?
Mzoe ten nagly spadek obwodow to konsekwencja jakiejs choroby?
Jestes na pewno zdrowy?
"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
39
właśnie o to chodzi że jestem zdrowy i dopóki nie zaczęłem zażywać odżywki wszystko było ok, więc utratę masy mięśniowej na maksa wiąże z zażywaniem odżywki, ale czy to możliwe????
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Uporczywe bóle mięśni i zakwasy :/
Następny temat
Co zrobić zweby wyzeżbić ciało
