jak pogodzic basen z siłownią :)

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1159

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

majma167

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 234 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2048

trening na siłowni mam rozpisany na
poniedziałek - wtorek - czwartek - piatek

basen :
poniedziałek - sroda - piatek - sobota - niedziela

jak cos moze nie tak podpowiadac !

gg 3882296 [email protected]
wszystko co tylko chcesz

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Fuckmaster ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 203 Napisanych postów 31902 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 94099

no na mase to swietnie nie wplynie jesli bedzesz intensywanie plywał... a ten bassen to jak ? musisz ?

...

walec

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 117 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2903

Plywanie to dobry sposob nazdobycie wiekszej wytrzymałosci..po paru jzu dlugosciach stracisz DUZO kcal wiec musisz poprawic sobie diete...mysle ze basen 2x w tygodniu wystarczy niedziela ,sroda

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat