Szacuny
4
Napisanych postów
1312
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
20446
Hello mam problem a raczej moj qmpel.. Zlamal reke ;/ i jego reka wyglada mniej wiecej tak jak na zdjeciu no na tewej ok 10 cm od nadragrstka jest takjakby sama kosci i sciegna;/ czy samo cwiczenie nadgarstkow odbuduje miesnie?? Jesli bylo jsuh cos takiego to sorki ale nie znalazlem
Szacuny
22
Napisanych postów
1537
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10309
Najpierw niech pójdzie do lekaza czy nie ma zadnych przeciwskazań do treningów a co do odbódowy to musi przyłozyć więcej czasu do treningu tej mniejszej reki
..........:::::::::W Życiu Spotyka Nas Jedynie Tylko To Co Jesteśmy W Stanie Znieść!!::::::::.........
[ON]
Szacuny
4
Napisanych postów
1312
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
20446
lekarz mu pozwolil btw od****** sie od zdjęcia spieszylem sie porostu na lewej rece od polowy przedramienia ma sama kosc praktycznie 0 miesni;/ czysamo uginanie nadgarstkow pomoze odbudowac te miesnie ??
Szacuny
25
Napisanych postów
10815
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
59538
niech cwiczy uginanie nadgarstkow podchwytem i nadchwytem. Ale obydwie rece a nie tylko ta zlamana. Miesnie ze zlamanej reki szybko powroca do pierwotnego stanu