Iryd_kg
Witam! Mam 16 lat. Ćwicze ciężko i dość ciężko pracuje. Czy moge jeść codziennie, bez przerwy, powiedzmy przez najbliższy rok, codziennie po 3 jajka? Cholesterolem sie nie martwie, gdyż praktycznie wogóle nie spozywam nasyconych, ale chodzi mi o estrogen i progesteron zawarty w jajkach. Czy moge sobie spokojnie jeść tyle jajek? Czy nie wpłynie to na mnie w jakiś negatywny sposób?
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
423
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3730
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Michał...
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
2090
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
20230
podstawa to urozmaicanie
jedz 2 miesiace 3 jajka poznie 2 bez jajek, jest troche produktów bo nikt nie zagwarantuje ze nic ci sie nei stanie ( nie powinno przynajmniej )
jedz 2 miesiace 3 jajka poznie 2 bez jajek, jest troche produktów bo nikt nie zagwarantuje ze nic ci sie nei stanie ( nie powinno przynajmniej )
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
808
ja tam jem po 4-5 jajek. tylko ze nie codziennie;] ale nic mi nie jest
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
515
hehe, ja jem 5 jajek CODZIENNIE ,w tym dwa SUROWE :) Niemniej to chyba działa - pażdziernik 2005 - waga 66kg ,dziś - 75kg
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Białko, odżywki bez treningu??? czym to grozi??
Następny temat
cukier na redukcyjnej:(((
