Rady najlepszych w tym Shoguna.

są jeszcze bilety na tą gale w Toruniu?

Cretono - to chyba nie jest o tym post

A co do Tasona to też bym się niespodziewał, że tyle na klate weźmie, niewidać zbytnio tego po nim.

Pozdro

Ojciec Tadeusz bedzie w lozy honorowej

Ojciec Tadeusz będzie komentował galę w radio

Pozdro

haha miedzy nabozenstwem popoludniowym a rozancem zapraszamy panstwa na walki w klatkach. A pozniej wszystkie babcie z koszulkami Vale Tudo i NHB

n głowie oczywiści moherowe berety z napisem Vale Tudo

Pozdro

na torent.net.pl jest filmik gdzie Tank Abbott wyciska na klate 280kg !!

http://62.75.216.91/~web1/tort.php?ok&id=6bf1a182eeb9faef8c6879ce124b3edd86fc0f77

pamietam tez swojego czasu wywyad z Michalczewskim gdzie mowil ze max wyciska 100kg w seriach

Po 1 filmik znany,ale dzieki za checi,na pewno szefostwo dzialu to doceni

Po 2 chlopaki,nie spamujcie tyle.

Michalczewski 100kg w seriach chyba sobie żartował, pewnie to jego rekord w jednym powturzeniu .walczył w pólcięzkiej poco mu by były takie ciężary?stracił by na szybkości a masy nie musiał budować.Dużo zawodników się przechwala to taki rodzaj gry aby wzbudzic respekt u przeciwnika i namieszać mu w głowie .Wymyślaja niestworzone rekordy ,co innego Tank Abbot który udostępnił filmik i udowodnił.

Dodam jeszcze że Michalczewski to bokser a bokserzy pracują raczej nad siłą dynamiczną to specjalne ćwiczenia na wzmocnienie siły ciosu,wyciskanie na klatkę raczej donich nie należy.Co innego zawodnicy mma którym oprócz siły dynamicznej potrzebna jest równierz siła statyczna wykorzystywana głównie w parterze.Ale to chyba nie otym forum.dodam jeszcze że większosć treningów siłowych znanych zawodników trzymana jest w ścisłej tajemnicy z wiadomych powodów a wiekszośc rekordów nieprawdziwa .