perasz

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

706

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.01.2007 (14:49)

Data rejestracji 25.02.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator ŚLĄSKI	czy ktoś trenuje boks w piekarach sl ? czy ktoś z piekar lub okolic trenuje boks? chetnie bym sie umówił na wspolne treningi. czasem jezdze na trening do kleofasa.pozdrawiam	6	2006-08-06 14:43
Scena MMA i K-1	WALECZNY WOJOWNIK NA K-1 WE WROCŁWIU podobno piotr lepich z piekar śl ma wystąpic na gali k-1 4 marca we wrocławiu.z tego co wiem waży zaledwie 90 kg a bedzie walczył z najlepszymi cięzkimi w polsce ma chłopak jaja!	11	2006-02-25 18:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	być silnym a zarazem nie nie byc wolnym od siłki	2007-01-24 23:37
Sztuki Walki	sw a siłownia pytanie!	2007-01-09 22:58
Sztuki Walki	wzrost a walka	2007-01-09 22:52
Sztuki Walki	wzrost a walka	2007-01-09 19:58
Sztuki Walki	Trening bokserski	2007-01-06 22:38
Sztuki Walki	Trening bokserski	2007-01-06 22:05
Sztuki Walki	Trening bokserski	2007-01-06 19:32
Sztuki Walki	Trening bokserski	2007-01-06 15:03
Sztuki Walki	SW dla 10-latka? - pytanie nie tylko dla trenerów.	2007-01-02 20:45
Sztuki Walki	boks na ulicy	2006-10-15 18:22
Scena MMA i K-1	Co trenowac by nie obrywac na treningu ?	2006-10-13 21:04
Scena MMA i K-1	czy ma to sens????	2006-10-13 20:51
Scena MMA i K-1	Tyson w PRIDE !	2006-10-13 20:42
Sztuki Walki	Wiek a kariera	2006-08-18 22:11
Informator ŚLĄSKI	czy ktoś trenuje boks w piekarach sl ?	2006-08-06 18:00
Scena MMA i K-1	Rady najlepszych w tym Shoguna.	2006-03-10 21:22
Scena MMA i K-1	Rady najlepszych w tym Shoguna.	2006-03-10 19:41
Scena MMA i K-1	Rady najlepszych w tym Shoguna.	2006-03-10 19:33
Scena MMA i K-1	Rady najlepszych w tym Shoguna.	2006-03-09 23:30
Scena MMA i K-1	Rady najlepszych w tym Shoguna.	2006-03-09 22:57
Scena MMA i K-1	Rady najlepszych w tym Shoguna.	2006-03-09 22:49
Scena MMA i K-1	dziki ownage	2006-03-08 17:16
Scena MMA i K-1	Grand Prix Polski K-1 we Wrocławiu - wyniki i mnóstwo fotek!	2006-03-05 23:59
Scena MMA i K-1	Grand Prix Polski K-1 we Wrocławiu - wyniki i mnóstwo fotek!	2006-03-05 23:48
Scena MMA i K-1	Grand Prix Polski K-1 we Wrocławiu - wyniki i mnóstwo fotek!	2006-03-05 23:41
Scena MMA i K-1	Grand Prix Polski K-1 we Wrocławiu - wyniki i mnóstwo fotek!	2006-03-05 23:25
Scena MMA i K-1	Grand Prix Polski K-1 we Wrocławiu - wyniki i mnóstwo fotek!	2006-03-05 21:40
Scena MMA i K-1	Fedor po operacji , foty ...	2006-03-04 09:42
Scena MMA i K-1	Rady najlepszych w tym Shoguna.	2006-03-04 01:34
Scena MMA i K-1	Rady najlepszych w tym Shoguna.	2006-03-04 00:48