mass xxl

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1041 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 24776

witam

1.jesli biore kreatyne + glukoze odrazu po treningu to czy gainera brac dopiero po 30 minutach po kreatynie ?

2.jak skaczy mi sie kreatyna to czy odrazu po treningu brac glukoze i 30 minut po gainera czy odrazu po glukozie ??

http://www.sfd.pl/temat226507/ moja siłownia
"Rzeczy się stają, idee istnieją."

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Mumin222

Ekspert

Szacuny 35119 Napisanych postów 66749 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 920923

1.gainer min 30 min po krecie z glukoza.
2.gainer min 30 min po glukozie

jeszcze jedna uwaga: ja zainwestowal bym w carbo.

https://www.sfd.pl/Mumin222_na_przestrzeni_ostatnich_lat.-t774395-s54.html#post-19970609

Sesja z formy 2022r.

...

pi0truś

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1041 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 24776

ok gainer 30 minut po a potem po gainerze ile musze czekac aby zjesc posilek ?

http://www.sfd.pl/temat226507/ moja siłownia
"Rzeczy się stają, idee istnieją."

...

blefex

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 458 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 26142

pijesz kretke z glukozą i po 30 minutach zjedz normalny pełnowartościowy posiłek, a geinera łyknij w ciągu dnia

Can I at least get a blow job ?

...

blefex

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 458 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 26142

.

Zmieniony przez - blefex w dniu 2006-03-03 11:10:10

Can I at least get a blow job ?

...

Twilq

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 1971 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9219

J.W

Nie wywołuj Wilka z lasu

...

mehazbirol

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 43 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7285

zabardzo sie nieorientuje w skladnikach co jak i do czego
wiec co byscie polecili, ewentualnie czy jakas roznica jest miedzy tymi dwoma produktami Massive Weight Gainer i Muscle Juice firmy ultimate

...

Twilq

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 1971 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9219

Różnica jest przedewszystkim w zawartości białka.
Massive Whey posiada 33% białka i koszatuje w przeliczeniu na kg. ok 43 zł
Natomiast Muscle Juice to 22% białka, Koszt ok. 32zł/kg.

Nie wywołuj Wilka z lasu

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat