perasz
znalazłe TYSON-230kg na klatke no to Shogun słabiutko ale jestem pewien że to niema znaczenia w walce
torpeda
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
706
...
Grzesiek G
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
2613
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
11456
pewnie 120 kg pewnie kilka serii
Profil Wanda http://www.sfd.pl/temat283518
Kompendium wiedzy o Pride FC
http://www.sfd.pl/temat283144
Yamaha TZR forum: www.yamaha-tzr.eu
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
717
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12479
a kiedy i gdzie w Toruniu będzie klatka? :)
...
Marian.B.
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
510
Napisanych postów
8840
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
54407
Perasz, a gdzie znalazłeś, że Tyson pcha 230?
Sogów nie odbijam, jak podobała Ci się moja wypowiedź, to wejdź na www.pajacyk.pl !
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
706
gdzieś na forum niepamiętam gdzie ale utkwiło mi w pamięci .sory
torpeda
...
VOLT7
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1300
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
16151
Toruń ktoś pytał http://www.kosior.pl/index.php?p=9&aid=124
W gruncie rzeczy jestem fajny ale w morde też potrafie dać
Fight Division Grudziądz Team
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
103
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4045
tayson 230kg?? gdzieś kiedyś czytałem ze 210 to jego rekord w latach swietnsoci 230 to raczej nie :/
To moja jazda ja jestem gwiazda !
...
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2342
Napisanych postów
30808
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
272004
Kurde,Tyson 230???W życiu bym nie powiedział że da rade.A co do Shoguna to robi pewnie tyle na serie choć to w sumie nieistotne(ot taka zmyłka dla pakerków którzy go nie poznają na ulicy a myślą że jak mają w łapie 2-3 cm wiecej to że mu dadzą rade...)
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Kilbian
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1435
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7041
Jest napisane wyraźnie:
"When the competition is close, Shogun works with 120kilo in bench-press, 130 in the squat and does shoulder work with 36, 38kilo on each side,"
Co znaczy, że gdy walka się zbliża Shogun ćwiczy z obciążeniem 120kg w wyciskaniu, 130kg w przysiadzie i 36-38kg na każdą rękę przy ćwiczeniach mięśni barku. Oczywiście, że nie są to żadne jego rekordy. On po prostu ćwiczy regularnie na takich a nie innych obciążeniach.
"When the competition is close, Shogun works with 120kilo in bench-press, 130 in the squat and does shoulder work with 36, 38kilo on each side,"
Co znaczy, że gdy walka się zbliża Shogun ćwiczy z obciążeniem 120kg w wyciskaniu, 130kg w przysiadzie i 36-38kg na każdą rękę przy ćwiczeniach mięśni barku. Oczywiście, że nie są to żadne jego rekordy. On po prostu ćwiczy regularnie na takich a nie innych obciążeniach.
...
pinecone85
ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
4636
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
22462
Na bank nie robi zadnej masowki etc. Poprostu chwyta 120 kg i robi tym wytrzymalosc,dla mnie to abstrakcja,ale dla niego machnac tym ze 20 razy to pewnie norma
.
.Grappling
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
