B-Complex?

Odżywki które biore, ćwicze 5 razy w tygodniu, mam zbilansowana diete ok 2,2g białka, 6g wegli i 1.5g tłuszczu - jest sprawdzona przez fachowca pilnie się niej trzymam

Chce brać:
Kreatyna - monohydrat albo kapsułki (jakas różnica?)
Glukoza
ZHA (apteczne zincas forte i filomagB6)
Dibencozide

Moje pytania:
1. Dobrze brać jest krete przed treningiem 5g i po treningu 5 g z 25g glukozy zawsze?
2. Jak dawkować ZHA?
3. Co lepsze DM z Megabola czy mozeże Dibencozide B-Complex z Activity? Jak to brać i co polecacie?

Moja waga: 80kg
Wzrost: 181cm
Staż: 15 miesiecy
Cel: MASA

TWILQ - co do krety chyba nie trudno sie domyślec że pytanie dotyczyło monohydratu w proszku i kapsułkach? czy sa jakies różnicy między tymi formami?

1. Jasne że nie trudno się domyśleć, ale pisz wyrażnie bo śmiech na sali.
2. Co do różnicy optycznej: odróżniasz proszek od kapsułki ?
Różnica jest przedewszystkim w cenie. (Proszek tańszy )

Zmieniony przez - Twilq w dniu 2006-03-02 10:52:03

1.z kreata mzoe byc jak napsiales...ja biore rano na czczo i po treningu...a glukoze 30-40starczy(lepiej zakup carbo)
2.bierz przed snem:1tabl.zincas forte i 3-5 tabl. filomag b6(ja biore 4)
3.Brak apetytu u sportowców jest najczęściej powodowany nadmiarem rodników acetylowych w wątrobie, które powstają na skutek spożyacia wysokich porcji białłka...bardziej polecam Bioxetin lub Peritol...ale jakchcesz,to bierz dibencoziede(ale jak masz problemy z apetytem)

Brał ktoś Dibencozide B-Complex? bo ku temu się skłaniam i chciałbym wiedziec jak brać, czy działa i jakie mieliscie efekty?

jeśli masz kłopoty z apetytem może pomóc
niczego więcej nie oczekuj

Chce brać:
Kreatyna - monohydrat albo kapsułki (jakas różnica?)

1. Chłopie "Monohydrat" to jedna z form kreatyny, natomiast "kapsułki" to jedna z jej postaci.
To tj. byś zadał Woda - kostki lodu czy wiadro.

3. Co lepsze DM z Megabola czy mozeże Dibencozide B-Complex z Activity? Jak to brać i co polecacie?
Z tego co się orientuję to produkt Activity jest lepszy.
Ogólnie tj. kiedyś na temat Dibena zacytuję wypowiedź jednego z jej recenzentów:

"chcecie prawde o dibencozide magnum to czytajcie.przedstawie wam małą historyjke o tym jak to działają takie zwiążki i ich pochodne stosowane ZAWSZE JAKO PLACEBO NP W PSYCHIATRII(związek charakteryzuje się dardzo podobnym składem jakDibencozide Magnum) .JAK TO WYGLADA:
DO SZPITALA DOCIERA PACJENTKA.PO SAMOBÓSTIW MATKI ZANIEMÓWIŁA NA OKOŁO ROK.LEKARZE DYZURNI ROZPOCZYNAJĄ MAŁY TEATRZYK---PROSZĘ PANI MAMY TU BARDZO DROGI LEK Z AMERYKI JEST BARDZO SKUTECZNY ALE TAKŻE BARDZO NIEBEZPIECZNY DLA ZDROWIA JEGO UŻYCIE GROZI NAWET ŚMIERCIA.MA PANI 2 DNI NA NAMYSŁ.PACJENTKA PO 2 DNIACH ZGŁASZ SIE Z PISEMNĄ CHĘCIA PODJĘCIA LECZENIA.ZACZYNA SIĘ SPEKTAKL 2 LEKARZY PIELEGNIARKI bUDUJĄ ATOMSFERĘ POWAGI I PODAJĄ PODOBNY ZWIĄZEK W POSTACI WSTRZYKNIĘTEGO DOŻYLNIE PŁYNU.pacjentka CZUJE CIEPŁO WEDRUJACE PO ŻYŁACH. PO 3 DNIACH WMAWIA MU SIĘ ŻE MAGICZNY LEK UZYSKAŁ ODPOWIEDNE STĘŻENIE I TRZEBA ROZPOCZAĆ PIERWSZE PRÓBY MÓWIENIA NAJPIERw SAMOGŁOSKI A E ITD PO 2 MIECHACH KOBIETA WRACA DO STANU SPRZED TRAUMATYCZNEGO ZDARZENIA.NIGDY NIE DOWIE SIĘ ŻE DOSTAWAŁA "NIC NIE DAJĄCE PLACEBO".
TAK SAMO JEST W PRZYPADKU MEGABOL Dibencozide Magnum WMAWIASZ SOBIE ŻĘ MASZ DOBRĄ ODZYWKE ZA 3 DYCHY I CIĘZKO TRENUJESZ I CHCESZ BARDZO CHCESZ ZMIANY.TAK TO JEST.SAM PODCHODZIŁEM DO TEORII PLACEBO BARDZO NIEUFNIE ALE TAKA JEST PRAWDA."




______________________________

Zmieniony przez - Twilq w dniu 2006-02-28 10:10:50

TWILQ - co do krety chyba nie trudno sie domyślec że pytanie dotyczyło monohydratu w proszku i kapsułkach? czy sa jakies różnicy między tymi formami?
czyli b-complex poprawi apetyt i nic więcej?
a co powiedzie o efektach po ZHA? sprawdza sie?

a jakie oczekujesz efekty po zha

Celem mojej suplementacji jest MASA

ja tam ZH btym sie nie trul...na wkrecie bedziezs to szamal heheheh ale zajawka na silke urosnie

Moze jakiś ekspert sie wypowie o połączeniu kreta_ZHA_dibencozide b-complex
cel: MASA
ja myśle że wszystki te środki mają działanie anaboliczne wiec jest wszystko ok, ale moge sie mylić...

Halo!!?? chce zaczynac cykl i chc usłyszec opinie!