...
Napisał(a)
Zgadzam sie z porpzednikami , pzoatym mzoesz mieć bardzo szybki metabolizm lub za mało białka w diecie
...
Napisał(a)
panowie kolega wyciska 125 co jest dobrym wynikiem na sucho
ja mysle ze spokojnie moze sie zajac dopingiem
ja mysle ze spokojnie moze sie zajac dopingiem
Bóg, Honor, SFD
...
Napisał(a)
nie ma takiej możliwości aby nie przytyć na dodatnim bilansie kalorycznym
Expert w dziale DOPING
...
Napisał(a)
a co ma wyciskanie do dopingu ?
sam wyciskam 120 i co z tego :d ? tzn , ze moge sobie przywalic ?
ja chce na sucho 150 to jest wyzwanie moze w rok sie uda ^^
sam wyciskam 120 i co z tego :d ? tzn , ze moge sobie przywalic ?
ja chce na sucho 150 to jest wyzwanie moze w rok sie uda ^^
http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)
I Nie Ma Srania ! %) (c)
...
Napisał(a)
to moze zacznijmy wymagac ze doping dopiero jak ktoc wycisnie 170
panowie litosci
EDIT
ziompel chcesz to se przywal, broni Ci ktos?
w rok ze 120 na 150? jakbys robil jakies trojbojowe polany na wyciskanie to moze moze
Zmieniony przez - HK w dniu 2006-02-24 18:24:10
panowie litosci
EDIT
ziompel chcesz to se przywal, broni Ci ktos?
w rok ze 120 na 150? jakbys robil jakies trojbojowe polany na wyciskanie to moze moze
Zmieniony przez - HK w dniu 2006-02-24 18:24:10
Bóg, Honor, SFD
...
Napisał(a)
panowie kolega wyciska 125 co jest dobrym wynikiem na sucho
ja mysle ze spokojnie moze sie zajac dopingiem
napisalem tak bo po twojej wypowiedzi wywnioslowalem , ze dlatego moze sie zajac bo juz 125targa - moze zle zrozumialem bo na szybkosci czytalem
a 30kg w rok sadze , ze poszlo by szybciej tylko redukcje mi dadzą po dupie juz to czuje
btw. w 6tygodni na mono przeskoczylem ze 100 na 120 bez specjalnych planow na sile
pzdr
Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-02-24 18:39:42
ja mysle ze spokojnie moze sie zajac dopingiem
napisalem tak bo po twojej wypowiedzi wywnioslowalem , ze dlatego moze sie zajac bo juz 125targa - moze zle zrozumialem bo na szybkosci czytalem
a 30kg w rok sadze , ze poszlo by szybciej tylko redukcje mi dadzą po dupie juz to czuje
btw. w 6tygodni na mono przeskoczylem ze 100 na 120 bez specjalnych planow na sile
pzdr
Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-02-24 18:39:42
http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)
I Nie Ma Srania ! %) (c)
...
Napisał(a)
dobrze zrozumieles, generalnie wynik 125 swiadczy o tym ze gosc juz cwiczy jakis czas, 125 to jest juz cos. Co innego jak przychodzi gosc i pisze ze targa 80 albo 90
EDIT:
ale pamietaj ze 100 na 120 to co innego niz 120 na 150
nie mowie ze sie nie uda, ale nie nastawiaj sie odrazu na takie wyniki bo mozesz sie przeliczyc
Zmieniony przez - HK w dniu 2006-02-24 18:53:07
EDIT:
ale pamietaj ze 100 na 120 to co innego niz 120 na 150
nie mowie ze sie nie uda, ale nie nastawiaj sie odrazu na takie wyniki bo mozesz sie przeliczyc
Zmieniony przez - HK w dniu 2006-02-24 18:53:07
Bóg, Honor, SFD
...
Napisał(a)
sorry za off topic ale odpisac musze
zawsze sobie wysokie cele stawiam i to mnie motywuje jeszcze bardziej :)
teraz chcialem zrobic 10kg na mono a poszlo 20kg
zarzuce nitro2 niedlugo zobaczymy co bedzie
dobra juz sie nie wypowiadam bo mnie zbanuja
jak cos to gg pzdr
zawsze sobie wysokie cele stawiam i to mnie motywuje jeszcze bardziej :)
teraz chcialem zrobic 10kg na mono a poszlo 20kg
zarzuce nitro2 niedlugo zobaczymy co bedzie
dobra juz sie nie wypowiadam bo mnie zbanuja
jak cos to gg pzdr
http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)
I Nie Ma Srania ! %) (c)
...
Napisał(a)
cos nie widze tej diety ....
ziompel sog za podejscie
ziompel sog za podejscie
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
Polecane artykuły