HST i SW

teraz mam kupioną krete, 1,5kg białka i 3kg gainera do uzupełniania diety. A po wzroście na tych suplach zamierzam zainwestować - jeśli fundusze pozwolą - w bcaa i może zwykłe aminokwasy
czy możemy kontynuować np. na gg? :]

Niestety - nie używam gg - kradł mi czas

Zapraszam tutaj

Przypomnij mi się wieczorkiem - pomogę.

miałem się przypomnieć więc się przypominam i liczę na pomoc

Zmieniony przez - so_b_ek w dniu 2006-02-15 22:29:26

proszę o pomoc. Michaił pomóż :]

Spróbuj tego:

Trenuj w poniedziałek i piątek.

to nie będzie troche za mało? zawsze trenowałem przynajmniej 4 razy w tygodniu na siłce :] dzięki za odpowiedź

Po 4 tygodniach dołożymy 3 dzień treningowy.

Pisz, jak Ci idzie.

Sorry wielkie i dzięki za zainteresowanie, ale narazie postanowiłem nie rezygnować z treningu 4-5 razy w tygodniu. Za to odpuściłem na pewien czas judo. Mam odżywy i wiem, że gdybym nie chodził te 4 razy w tygodniu to by mnie roznosiło. Ale za miesiąc, może 1,5 wracam na judo i wtedy napewno skorzystam z Twojej rady i się przypomne o następne wskazówki :D dzięki pozdro

Fajnie, tylko troszkę szkoda, że zamiast konsultować zmieniasz poglądy co 5 minut i wtedy rady, a co za tym idzie poświęcony na nie czas są marnowane

Troszkę to niepoważne...

Mimo wszystko oczwyiście życzę Ci powodzenia...