Pozdrawiam
...
Napisał(a)
No nic jutro to przeanalizuje,zmienie i wrzuce juz skorygowany plan.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Czyli wolisz jednak po swojemu?
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Porozstawiaj tak, by każda partia nie zakłócała regeneracji innej.
Przykładowo
masz w planie bodajże w bica i trica i na drugi dzien plecy, gdzie w mocnym stopniu pracuje biceps.
tak samo z tricepsem dostają znów po dupie bez regeneracji.
pzdr
Przykładowo
masz w planie bodajże w bica i trica i na drugi dzien plecy, gdzie w mocnym stopniu pracuje biceps.
tak samo z tricepsem dostają znów po dupie bez regeneracji.
pzdr
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Michail nie niechodzi ze sam wole tylko ze zaraz ide do pracy i jutro poczytam o tym trenigu co dales mi linka i przeanalizuje te uwagi kture dales Ty i Don.
...
Napisał(a)
ołkej
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Niech ci pójdzie w mięsnie
jak zdecydujesz się na swoj plan to wrzuć poprawkę.
pzdr
jak zdecydujesz się na swoj plan to wrzuć poprawkę.
pzdr
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
Polecane artykuły