kamel
Pomocnick: Za te aptekarskie podejście do tak poważnego tamatu jakim niewątpliwie są orzeszki ziemne masz songacza 
pozdr,
kamel
--
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1383
Wiek
47 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
20705
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79314
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774949
Wez 20 orzeszkow idz do apteki nich Ci zwarzy i bedziesz wiedziala mniej wiecej ile warzy jeden 
Moderator działu Odżywianie
...
DinaFM
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
13
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
350
Czyli rozumiem,że 150 połóweczek takich orzeszków to własnie 100 gram,dzięki pomocnik 
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
137
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
52542
ja nabieram orzeszki miarka (od carbo olimpa) 1 miarka = 20 gram (bez lupinek )
slonecznik luskany 1 miarka 25g i pestki dyni (luskane )1 miarka =15 g
ostatnio sporo tego zjadam bo oliwy mi sie przejadly
slonecznik luskany 1 miarka 25g i pestki dyni (luskane )1 miarka =15 g
ostatnio sporo tego zjadam bo oliwy mi sie przejadly
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
